え ん が わ 日 記

今日はスポーツの秋って事で、仙台市内の勤労者体育館で
午後の1時から5時まで運動をしてきました
それもかなり激しく
で、、、疲れを取るためにはやっぱりお風呂でしょ！ってことで
泉区の松森にある『極楽湯　泉店』へ行って来ました

一応、ここはスーパー銭湯なんだけど、天然なんです。なんだっけ・・・
そうそう、七夕温泉だって。。。ベタだ
でも、銭湯で天然温泉なんだからでしょ～
座り湯？を30分占領して　ジェット風呂で腰の辺りを真っ赤にしたり
露天風呂で足をモミモミして～筋肉痛を少しでも和らげようと
やっぱ疲れ取れますね～1時間たっぷりと浸かって大満足
お腹も減ったので・・・ﾗｰﾒﾝ食べてきました(笑)　でも美味しかったですよ！

これお食事処です。照明がほの暗い感じで～スッピンでもまぁ平気
でも、若干すでに筋肉痛が来てます！あと足の親指に血豆が
適切に処置させていただきました。。。痛い
今日はスポーツの秋を満喫！って一日でした

おまけ画像

夕べの我が家の一品です。大量のホタテと水菜とﾏｽﾀｰﾄﾞｽﾌﾟﾗｳﾄのサラダでございます。
その他は、お好み焼きでした
これに、ﾊﾞﾙｻﾐｺ酢のドレッシングをかけるんですが・・・隠し味に山葵を少々。
美味しかったです

疲れたので・・・寝よう！