宮木京子の　さらさら散文

遠距離で一人で暮らす親のことで1番心配なのが、いわゆる孤独死です。
心筋梗塞や脳梗塞で亡くなってしまことは、仕方がないと思っています。
でも、発見が遅れてしまうことは避けたい。

そこで、見守りとして最初にやったことが、line使った安否確認です。
私と妹と母の3人で作った家族グループに、朝起きたらスタンプを送る、というもの。

母は携帯を持ちlineも使いはするのですが、最低限の連絡用です。
最初に提案した時、妹は習慣化するかと不安げでしたが、2週間かけて習慣化することが出来ました。

最初は忘れる日のほうが多かったです。
お昼まで待って、lineに反応がなかったら電話して、lineにスタンプを送ってもらう、
ということを繰り返しました。

ポイントは、「怒らない」です。
何度忘れても、決して怒らないと決めて始めました。
母の生活の中でルーチン化してしまえば負担なくできるはずだ、と思ったので根気よく続けることが出来ました。

今では、3人で毎日lineのやり取りをしています。
時には孫たちの写真を送ったり、季節の花の写真を送ったり。
母や妹がコメントをくれたりして、以前よりもやり取りが増えました。


今、見守りの方法は増えていますが、経費や手間を考えると、この方法が一番お手軽だと思います。


日々の安否確認はクリアしましたが、当然これだけで全ての心配がなくなるわけでなく、
やはり一度母の住む地区の「地域包括センター」と「社会福祉協議会」には足を運ぶべきと思い、
そちらの準備も始めました。

（③へつづく）