と　も　に

半身浴をし始めて６年と４ヶ月。

湿疹がひど過ぎる。

膝と背中。

耳の中と手の平と顔と頭。

老いてくると水分がなくなってくるから、乾燥していることを切に感じている。

毎年同じように季節が巡っても、同じ年は一つとしてない。

私の皮膚も同じであるはずがない。

老いが加わり、皮膚の状態も明らかに老いたと感じている。

手と顔にはせっせとオイルを塗って保湿しているが、人目に触れるところだから、正直ステロイドを塗りたい。

かゆくて仕方ない。

皮膚科がどんどん目の前まで迫ってきている。

1年ぶりに服を買った。

盛大にビリッと破れて繕いようのない様になったので、渋々。

が、やっぱり新しい洋服に袖を通す時はすごくうれしかった。

生気がある気がする、新しい物って。

ちょっと出かけると、それだけで運動になるから、お腹がすいてご飯がおいしい。

身体が循環していることを実感する。

引きこもることって心身には本当に良くないんだなと改めて感じているが、夏はどうしようもないんだ。

紅葉がきれいだ。

沈み込んでいた気持ちも明るくなるよね。