ありがとうございます☆flamingoの活動＆内観の日記

どうも！flamingoです。
いつもありがとうございます。


ＧＷ期間があったのもはるか昔のような感じもしますが、連休中の月曜日も営業させてもらったんで、今日の月曜日は２週間ぶりの定休日になりました～！


朝の８時に待ち合わせて、４人で大阪府南部の「金剛山」へと出かけて来ました。


大阪市内から車で１時間。
そして山頂まで約１時間(標高１１２５m)


午前中で事足りるって感じですね～(^^)


今月末に控えた「大峰山修業」のためのウォーミングアップなんですが、日頃！平地のウォーキングばかりしてたんで、さすがに山道はキツイキツイ^^;


もうちょっとトレーニングしとかないと「大峰山」では苦戦しそうです。


あと何回か「金剛山」へはトレーニングに行くつもりです。


それに一緒に行ってたご近所の居酒屋のマスターは、「富士山登山マラソン」という凄いレースにチャレンジされるんで、登山口から９kmも手前からランニングによる金剛山登山でした。


山頂の「転法輪寺」「葛木神社」を参拝し、無事に下山。
そして昼過ぎに帰って来ました。


一緒に行ってた友人のＳ田も８日間の休みを終え、「あーす農場」へと帰っていきました。


明日から新しい流れがスタートする予感です。


ありがとうございます☆


そして充実した休日の一日は続く(笑)……。