テーマ:たわごと(26613)
カテゴリ:健康病気
毎日寝る前20分筋トレしなさいって謂われて 寝る前に筋トレしたら 足上げ20回で 気がつけば朝。 寝つき良すぎて 寝る前が20分もないわよ。寝る前があるとしたら5分だわ。 だから 筋トレはお昼にしよっと。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.04.05 11:55:22
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