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MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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2021.09.18
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カテゴリ:健康
ダイエット食事日記2392日目、息子帰宅、卓球の練習に行ったけど体育館の卓球室が一杯で使えなかった。整形外科、次女の赤ちゃん。


















Last updated  2021.09.18 11:48:34


2021.09.17
テーマ:こども劇場(27)
zoomでの例会企画作品説明会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に参加しました。







Last updated  2021.09.17 21:22:01
カテゴリ:食べ物
夕食は、ドライカレー(挽肉・玉ねぎ・人参・キャベツ・おろし生姜・コーン・スライスアーモンド)、レタス・ミニトマト・胡瓜、小松菜・油揚げの味噌汁、オレンジ。




















体重は、夕食後・入浴前58.4kg。2日前より、0.5kg減った!



体脂肪率は、33.8%。



入浴後、58.3kg。



31.9%。








Last updated  2021.09.18 11:51:37
カテゴリ:食べ物
おやつは、焼きプリン、ストロベリーヨーグルト。







Last updated  2021.09.17 21:20:24
カテゴリ:母、妹、両親
母と電話しました。妹と一緒に次女の赤ちゃんの写真や動画を見て、喜んでくれてるらしい。良かった。

いろいろ話したのですが、以前話したことを忘れていて、言っても思い出してくれないので、少し心配。

同じことを何度も繰り返して言うけど、それは私も同様かなw






Last updated  2021.09.17 21:19:24
次女の赤ちゃん。蜂のおもちゃを見ると大興奮!



名前を呼んだら、



こっちを見てくれたよ!



よだれすごいけど、笑ってくれると嬉しいな~







Last updated  2021.09.17 21:16:55
カテゴリ:食べ物
昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、麦茶。







Last updated  2021.09.17 21:05:32
カテゴリ:卓球
卓球の練習に行きました。入間市の体育館が緊急事態宣言で使用禁止。

飯能市の体育館は使用できるので、そこの卓球クラブにビジターで300円払い参加させてもらいました。

ビジターは原則コーチの指導は受けられない。

今日はビジターが2人で時間の関係でジャンケンで買った1人だけ受けられることに。

負けて、指導は受けられず残念。

来月から半年で会費が4,000円だそう。来月も緊急事態宣言で入間市体育館が使用中止なら、入会するのもありかな。






Last updated  2021.09.17 21:04:46
カテゴリ:食べ物
朝食は、あらびきソーセージドッグ、ベーコン・キャベツ・人参・ピーマン炒め、キムチ・胡瓜、じゃがいもの味噌汁。







Last updated  2021.09.17 21:03:46
カテゴリ:ファッション
ダイエット食事日記2391日目、卓球、母と電話、整形外科、次女の赤ちゃん。zoom例会企画作品説明会。

卓球には、青・水色のダイヤ柄卓球ウェア、黒・青のスコート、白・青の靴下、青緑のサンダル。



水色・ベージュ・紺のワンピース、ピンクの靴下、青緑のサンダル。







Last updated  2021.09.17 18:55:46

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