透析生活

短かったお盆休みはあっという間に終わってしまい、

変わり映えのしない日常が戻って来ました。


皆さまは、お盆に何処かへお出かけになりましたか


私が暮らしている地域は都会からの “帰省先” になるせいか、

先月終わり頃から新型コロナの陽性者が急増していたため、

お盆休み中も日用品の買い出し以外は出かけることもなく、

クーラーの効いた部屋で快適に過ごしていただけでした


まぁ、良い骨休めにはなりましたが


さて、以前のブログにも書いた通り、

夏場は胃が弱ってしまうので、果物と液体が中心の食生活になる私。


果物を食べてもカリウムが上がったことは無いので、

その点は全く心配していませんが、

長年透析をしているせいか、汗をかきにくい状態なので、

液体を多く摂ると体重の増加が多めなのが困りもの、、、

（夏以外の季節と比べると、平均して200〜300gは多めです）


そんな中、美味しいと評判のお店のピザをいただいたので、

（チーズがたっぷりでしたが） 私も１切れだけ食べてみたところ、

この時はリバースすることもなく堪能することができました


ところが、その次の血液検査では、リンが激増

なんと​​７.８​mg/dl​ もありました


直径２０cm程度のピザを６等分したうちの ​１切れ​ ​ですよ

１枚丸々食べたのなら納得しますが、たった１切れなのに、、、。


因みに、それまでのリンの値は、

３.５〜５.０mg/dl くらいに安定していました。


私は元々、リンは少し摂っただけでもガツンと上がる傾向があるので、

大好きなチーズや豆乳も普段は控えているのですが、

ここまで明確に原因 （チーズ） と結果 （リン） が出てしまうと、

今まで以上にチーズが食べにくくなってしまいます


チーズ、恐るべし