Ｆｕｌｌ　Ｔｏｎｅ

随分前になるけど、Ｇｏｏｇｌｅのオフィスで、デスクワークの椅子代わりに、
ジムボールに座ってお仕事しているのをテレビで見ました。

真似して、持っている５５センチのジムボールを使ってみましたが、低すぎ。
たぶん、ちょうどいいのは７５センチ。
しかし、７５センチのボールはマイオフィスでは邪魔だろうし｡｡｡
実際５５センチの奴も充分使えてないのに、もう一個買うのはどうなのよ｡｡｡

って、色んなことが頭をよぎって、実行してませんでしたけど、
ホームセンターに行った時、ついに購入しちゃいました。

でね、でね、コレがですね。
ＰＣに向かっている時に座ってみたのだけど、高さ丁度よし。
結構腹筋や太腿に効いてます。
もちろん、短時間しか座ってられませんけど、
少しでも毎日続けたら、いい感じにシェイプできるんじゃないかって♪

楽天ではちょっとお値段高めかな。
やってみたい方は、お近くのホームセンターを覗いてみて。

でも、やっぱ、７５センチジムボールはデカイ！！