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めざせ健康長寿!!~百万人の健康道場

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2019.08.24
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カテゴリ:健康増進情報

 健康食品を販売する私たちは、自分の体メンテナンスを大事に考えています。

 サプリメントで必要な栄養素を補うだけではなく、運動や生活習慣にも気をつけていこうという考えのもとで、フィットネスジムに通ったり、健康器具を事務所に設置したりしています。


 先日新しいものをどんどん取り入れる弊社社長が某有名メーカーの EMS 機器(筋肉に電気刺激を与える機器)を導入しました。

 体重計のようなサイズの機器に「足を乗せているだけで、歩く力のトレーニングになる」という優れものです。

 半信半疑で足を乗せるスタッフも翌日軽い筋肉痛が起きて、年齢を重ねると、筋肉が低下し、健康に良いと思っていたウォーキングが膝を痛める原因になってしまう場合もあります。

 自宅で簡単にトレーニング効果を得られる、こんな機器の利用もおすすめです。







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最終更新日  2019.08.27 18:21:28
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