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2010年01月09日
テーマ：今日の健康状態は？(10612)
カテゴリ：健康
[肉体労働] ブログ村キーワード
今日は夜勤で午前１１時からの出勤です。体調は良好、仕事も順調に回りそうです。一番厳しいと言われていた肉体労働の部署へ戻ったのですが、環境は大きく変わりました。従来一人で担当していた部門が二人体制になったからです。会社側も加重労働を認め１名を増員しました。各部署で人員削減が進む中での異例な措置でした。厳しい条件の下で耐えて働いてきたことが無駄にはなりませんでした。  今日は２１時までは自宅に帰れそうです。これからは「疲れ果てて、帰宅してからもほとんど何もできない」という状況は変わるだろうと思っています。体力的に余力のできた分は、健康管理・体力の増強のためのトレーニング、そして脳の活性化のための訓練・学習に費やしたいと思います。  今日も新聞の音読で脳を始動、記憶法の本にも目を通す。脳を活性化するだけではなく、その成果を目に見えるようにするために、記憶法の勉強も始めました。６０歳は人生の節目でもあり、第二の人生のスタート地点とも言えます。今年の７月に誕生日を迎え満６０歳となりますが、それまでには具体的な学習目標を掲げて頑張りたいと思っています。その準備のため、今は基礎的な訓練に集中です。  今日の札幌の天気予報は雪。今の時点では降っていませんが「みぞれ」になると予想されています。嫌な天気になりそうですが頑張って出社します。行ってきま～す！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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