昨日は仕事で遅くなったので札幌に一泊でした！

2014年04月16日

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カテゴリ：健康

昨日は仕事が終わったのが遅くて帰宅する交通機関も無くなってしまいました。やむなく一泊でしたが、清田区にある「湯の郷　絢ほのか」です。入館してすぐに入浴をすると疲れがどっと出てきました。腰に痛みもあります。

休憩室で少し休んでいましたが眠くなってきたので仮眠室へ。こうした施設ではあまり熟睡できないほうなのですが、疲れていたせいかぐっすりと眠れました。睡眠時間が確保できた割りには疲れが解消できていません。

今日は仕事が休みなので入浴したりサウナに入ったりの繰り返し。岩盤浴もして昼過ぎまでゆったりとしていました。ここの岩盤浴は色々な温度の部屋があります。疲れている時は低めの温度の部屋でのんびりします。

絢ほのかでの昼食は天ざる蕎麦に野菜サラダ、ここへ来るとだいたいはこのメニューに決まっています。天ざる蕎麦は大好きなので何処へ行っても良く食べますね。

夕方には疲労感はかなり軽減したけれどまだまだといった感じです。腰の調子も悪いので明日の仕事に不安があります。今日は早めに就寝して明日の仕事に備えます。

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最終更新日 2014年04月18日 09時42分09秒
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