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2015年09月22日
カテゴリ：健康
人間は誰でも必ず夢を見るんだそうですが、夢を見なかったというのは記憶に残っていないということらしい。夢を見たとの記憶がある場合でもその記憶は１％程度に過ぎないという説もあります。８時間睡眠の場合で４～５回の夢を見るそうでトータルで映画１本分の夢をみるそうです。
私の場合は夢を見なかったと感じる時期があるかと思えば、毎日夢を見たというのが続く時期もあります。夢を見たという場合でもどんな夢だったのかあまり記憶にないこともあれば、全く意味不明の夢ということもあります。現実的な夢もあればあり得ない出来事の夢もありますよね。
私は殺される夢を見ることが多く恐怖の声を上げるので妻が驚いてたたき起すということが何度もあります。夢占いだと殺される夢は吉だと判断する場合が多いようです。殺されるというのは人が生まれ変わるということなので吉夢とされるようです。願いが叶う前兆であるとする夢占いもあります。妻は「血が流れる夢は良いことと昔から言われている」と言います。 ある夢占いによれば血の流れ方や色によって判断し、黒ずんだ血や悪臭ある血の場合は健康を害したり何らかのトラブルに巻き込まれることを意味しているとのことです。鮮血が流れる夢は悩み事や金銭問題が解決する前兆だと言われています。吐血する夢は散財してしまう可能性や病気になってしまう可能性があるとのことですが、金銭的に困っている状態の人は逆で、財産を得る可能性を示している吉夢だそうです。
医学博士の堀史郎氏によれば、人に追いかけられたり殺される夢をしょっちゅう見るのはかなり疲れが溜まっている証拠だとのこと。睡眠の質は疲れに応じてその状態が変化すると言います。疲れ切ってテレビを見ている間に眠ってしまった、横になると直ぐに眠ってしまう。この場合は疲れが溜まってはいますが、初期症状の段階で一晩ぐっすりと眠れば疲れは取れます。 夜どんなにたっぷりと寝ても１日中眠く、電車の中で居眠りしたり職場でもウトウトしてしまう。これはかなり疲労が溜まっているという要注意サインですが更に疲労が蓄積すると過眠状態から一転して不眠状態に移行します。体の機能が低下して眠くても眠れない状態で治療が必要です。
疲れが酷くなってくると様々な症状が出てきます。特徴的なものとしては背中や肩の痛み・耳鳴り・目の疲れ・頭痛などですが疲れが酷くなるほど多様な症状が出てきて辛くなります。疲労も累積してくると過度の場合は過労死につながる結果にもなりかねません。医師の診断を受けますがまずは内科医で検査を受けます。いつも眠い感じて疲労感がある場合は肝臓の病気だったり糖尿病だったということもあります。内科医で異常が無かった場合は心療内科で診察してもらいましょう。たかが疲労と軽く考えていると大変な事態を招くこともありますよ。
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