マインド＆ボディＮＬＰセラピー　森英樹のブログ

こんにちは　　




マインド・ボディセラピー研究所 の森　英樹です。




そして主にアスリートを対象にメンタルトレーニングを行っています。

私は、仕事のひとつとしてメンタルトレーナーをしています。


スポーツは体（フィジカル）で行うもの。



だから、どのようにして肉体そのものを鍛えるか、という事が一昔前までのアスリートのメインテーマでした。



しかし、よくよく考えてみると、あたりまえの事ですが、その体に運動の指示を出しているのは、私たちの脳なのです。



体を動かすスポーツであっても、そのパフォーマンスのカギを握っているのは、私たちの脳なのです。



脳をいかに効果的に使用するか。



そして脳のクオリティを最大限に引き出して、パフォーマンスを最大限に向上させるのが、メンタルトレーニングの目的です。



そして、私が行っているメンタルトレーニングのベースになっているのが、別名「脳の取り扱い説明書」とも言われるＮＬＰ心理学です。



脳が気持ちよく効率的に働く方法をメンタルトレーニングでお伝えしています。



今わたしがメンタルトレーニングを担当させていただいている、ボクシングの鈴木哲也選手の試合が５月２８日に住吉区民センターにて開催されます。












当日　私も応援に行く予定です。



メンタルトレーニングで学んだことを試合で活かして、よい試合を、そして勝利を手に入れてほしいですね。



皆さんもぜひ鈴木選手を応援してあげてくださいね。



観戦希望の方がおられましたら、私まで直接メッセージを送ってくださいね。






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