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2023.08.18
カテゴリ：不安障害 助手席怖い（精神科）
呼吸が浅くなるのを感じて頓服を飲んだけど あとは只々、薬が効くのを待っていた。 今になって、やれることがあったのにと思う。 Shrink 精神科医ヨワイ 第一話 パニック発作の女性 ゆっくり数を数えるうちに呼吸が整い落ち着く場面 そのことを知っていながら、 自分パニックになりそうになった時、 何もできなかった、数えるなんて思えなかった。 呼吸が浅く酸素が脳に行かなかったのだろうか。 未来の不安に押しつぶされそうで、何も考えることができなかった。 余裕なんて、なかった。
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最終更新日
2023.08.18 01:46:07
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