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2013/05/22
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ノルディックウォーキング体験講習会

テーマ：楽天写真館(354414)
カテゴリ：■チームNEXT　BLOG


  • 5/22盛岡店主催のノルディックウォーキング体験講習会を開催しました。

    お天気に恵まれ芝桜がきれいでした。　


    芝桜.jpg

    参加者は4名と少なかったですが、声が聞こえやすくて良かったようです。


    ノルディックウォーキングは、ポールを使って四足で歩く全身運動です。運動不足で衰えた腹筋、背筋、心肺機能を鍛え、生活習慣病予防にも効果的な新しいウォーキングです。
    特にインナーマッスルに効果的で、強い体幹が作れます。
    ダイエット、二の腕やウエストのシェイプアップ、バストアップにも効果的！

    ぜひ一度、ご体感ください！



    次回の予定です。


    6/26（水）10：15グリーンハウス盛岡店集合　（終了12時ころ）

    参加費200円（傷害保険料）
    ﾎﾟｰﾙﾚﾝﾀﾙ200円



    お問合せ・お申込は

    グリーンハウス盛岡店
    TEL：019-681-8873 まで

    Hiroひよこ






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最終更新日  2013/05/23　12:32:54 AM

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