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2013/06/27
テーマ：楽天写真館(354411)
カテゴリ：■チームNEXT BLOG
先日、グリーンハウス盛岡店で ノルディックウォーキング体験講習会が開催されました。  ほとんどの方がNW初体験。 見てると、大して運動になってるようには見えないノルディックウォーキング。 でも、実際やってみると、「え～、結構ハード！」の声。 でも、でも、力を抜くとすぐソフトになります。 ノルディックウォーキングは、鍛えにくいインナーマッスルによく効きます！ だから、強い体幹が作れます！本当です！ ウソだと思ったら一度試してみてください。 最近は、お医者さんに勧められたという方の来店も増えています。 医療の世界でもNWは評価されているのです！ だからといって、別に病人のスポーツという訳ではありません。 健常者がやれば、ますます健康になります。 ランナーにも試していただきたいです。フォームの矯正に良いと評判です！ 登山の基礎体力づくりやダイエット、腹部や二の腕のシェイプアップ、 バストアップにも効果あり！ 生活習慣病の予防や改善にも効果的です！ 7月のNW体験講習会は、 7/30（火）10:15～12:00 集合場所：グリーンハウス盛岡店です。 お申込みは、7/28（日）までに お電話またはメールで、「グリーンハウス盛岡店」まで。 TEL：019-681-8873 E-mail：morioka@ys-greenh.com グリーンハウス盛岡店では、「ポールウォーキング」のポール販売やレクチャーも行なっております。 ポールウォーキングは、ノルディックウォーキングよりもソフトな運動です。 高齢者やケガのリハビリなどにお勧めです。 担当者不在の場合がございますので、詳しくお聞きになりたい方は、まずお電話ください。 グリーンハウス盛岡店 TEL：019-681-8873 担当：チダ JNWA日本ノルディックウォーキング協会 JNWL全日本ノルディック・ウオーク連盟 公認インストラクター Hiro  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013/06/28 01:06:32 AM
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