お婆の独り言

暖かい日が続きますね～
まるで春のような暖かさです
コート無しで出かけています・・・

部屋の中のカランコエは

可愛い花が見頃です

しかし、ベランダのカランコエはやっと蕾が付き
始めました
花が咲くにはまだまだ時間が掛かりそう・・・・



昨日は今年初めてのマッサージでした
そして今日はこれまた今年初めてのヨガ教室でした

年頭のご挨拶をしていざ練習・・・

　　　　　でしたが・・・・


皆さん口々にお腹に贅肉が・・・
アゴの線がふっくらと・・・
体重が増えちゃった・・・　　　等々・・・


お正月の食べ過ぎの弊害が出てるようです



先生は一言
はいはい、おしゃべりは後々・・・
しっかり練習して余分な脂肪を筋肉に変えましょう・・・


がっつりとしごかれて来ました
明日、いや明後日筋肉痛に為らないと良いけど