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今朝の我が家の朝食は、贅沢焼売とローソンの盛りすぎパスタ。
2026.06.08
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今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。オートミールのパンケーキ。キウイとビワとともに。
2026.06.07
今朝の我が家の朝食は、「八宝菜丼」。八宝菜丼。
2026.06.06
今朝の我が家の朝食は、「マルゲリータピザ」。ジェノベーゼソースをかけたところ。ナスの漬け物とともに。
2026.06.04
今朝の我が家の朝食は、ローソンで買った「おにぎり」。おにぎり。味噌汁。
2026.06.02
今朝の我が家の朝食は、納豆、茶碗蒸し、サラダ、味噌汁。左から、茶碗蒸し、カニカマのサラダ。納豆。ネギ入り。ワカメの味噌汁。
2026.06.01
今朝の我が家の朝食は、ライスペーパーを生地代わりにした「お好み焼き」。YouTubeの「おかずチャンネル」で紹介された、ライスペーパーを生地代わりにした「お好み焼き」を真似してみました。「おかずチャンネル」でも、ゆいPが言っていましたが、ライスペーパーは、白身の延長のような感じで、生地感はあまりありませんが、ダイエットには、多少は良いのでしょうか？
2026.05.31
今朝の我が家の朝食は、「参鶏湯（サムゲタン）」。カルディで買った「参鶏湯」。
2026.05.30
今朝の我が家の朝食は、「納豆そば」と味噌󠄀マヨきゅうり。納豆そば。ちくわのきゅうり詰めとミニトマト。きゅうりと味噌󠄀マヨ。
2026.05.28
今朝の我が家の朝食は、「キャベツのステーキ」と「贅沢焼売」。キャベツのステーキと贅沢焼売とミニトマト。
2026.05.27
今朝の我が家の朝食は、「たらこ納豆そば」。たらこ納豆そば。ミニトマト、大葉とともに。
2026.05.25
今朝の我が家の朝食は、ご飯の代わりにオートミールを使った「蒲焼き鶏のドリア」。蒲焼き鶏のドリア。
2026.05.24
今朝の我が家の朝食は、「納豆そば」。納豆そば。ちぎり揚げ（枝豆）。
2026.05.19
今朝の我が家の朝食は、「フレンチトースト」。フレンチトーストにキンカンジャムなどを載せたところ。
2026.05.18
今朝の我が家の朝食は、「塩焼きそば」。塩焼きそば。青のり、紅しょうがを載せたところ。
2026.05.17
今朝の我が家の朝食は、春巻の皮で作った「キッシュ」とポタージュスープ。春巻の皮で作った「キッシュ」。じゃがいものポタージュスープ。
2026.05.16
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。昨夜、水切りヨーグルトを作った残りのホエーを入れて作った「オートミールのパンケーキ」。パンケーキに鬼柚子ジャム、キンカンジャム、キャラメルチョコを載せたところ。丸ごとにんじんのサラダ（ゆで卵、ささみのフレーク入り）。
2026.05.15
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのオムライス」とローソンの「Lチキ」。
2026.05.13
今朝の我が家の朝食は、「野菜炒めラーメン」。野菜炒めラーメン。
2026.05.10
今朝の我が家の朝食は、「チュモッパ」。チュモッパの素て作った「チュモッパ）。
2026.05.06
今朝の我が家の朝食は、「レモンバターささみ」。「レモンバターささみ」と千切りキャベツとドン・キホーテで買った「カラフルミニトマト」。
2026.04.28
今朝の我が家の朝食は、「大葉とチーズのささみ包み揚げ」と「焼きいも」。大葉とチーズのささみ包み揚げと千切りキャベツ。オーケーで買った「焼きいも」（紅天使、300円）の６分の１。
2026.04.26
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。パンケーキに鬼柚子ジャム、キウイなどを載せたところ。
2026.04.24
今朝の我が家の朝食は、「チャーシューたまごサンド」。チャーシューたまごサンド。
2026.04.19
今朝の朝食は、「チキチキボーン」と「ベーコンエッグ」。チキチキボーンとベーコンエッグとミニトマト。冷奴も。
2026.04.17
今朝の我が家の朝食は、「納豆ご飯」。納豆とカクテキ。
2026.04.16
今朝の我が家の朝食は、「水餃子」と「大葉納豆」。水餃子と大葉納豆。
2026.04.13
今朝の我が家の朝食は、（厚揚げとにんにくの芽と豚ひき肉の炒め」。
2026.04.12
今朝の我が家の朝食は、「きのことベーコンのパスタ」。
2026.04.11
今朝の我が家の朝食は、「半熟卵の肉巻き」。半熟卵の肉巻き。半熟卵の肉巻きを半分にしたところ。
2026.04.06
今朝の我が家の朝食は、「肉団子」と「ザーサイ炒飯」。「イセタンドア」で買った「肉団子」と「ザーサイ炒飯」。
2026.04.05
今朝の我が家の朝食は、「厚揚げとちくわのたまごとじ丼」。厚揚げとちくわのたまごとじ丼。
2026.04.02
今朝の我が家の朝食は、「チャーシュー丼」。温泉たまごを載せたチャーシュー丼。bibigoのキムチ。なかなか美味しい！
2026.03.31
今朝の我が家の朝食は、崎陽軒の「焼き焼売」。崎陽軒の「焼き焼売」。
2026.03.30
今朝の我が家の朝食は、イカの缶詰と牡蠣の缶詰を使った「海鮮パスタ」。イカと牡蠣のパスタ。
2026.03.28
今朝の我が家の朝食は、トマト鯖缶を使ったパスタ。トマト鯖缶のパスタ。これはワカメと豆腐と玉ねぎの味噌汁。
2026.03.22
今朝の我が家の朝食は、食パンと「豚スジ肉の煮込み」と「ニラの卵とじ」。肉ガチャ（500円）で当てた「豚スジ肉」の煮込み。ニラの卵とじ。
2026.03.12
今朝の我が家の朝食は、「蒲焼き鶏」とワカメスープ。蒲焼き鶏と千切りキャベツ。
2026.03.11
今朝の我が家の朝食は、「玉ねぎの肉ばさみ」と茶碗蒸し。カウシェで育てて送られてきた玉ねぎを使った「玉ねぎの肉ばさみ」と千切りキャベツ。昨日のおでんの残り汁を使った「茶碗蒸し」。
2026.03.04
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのピザ風」。蒲焼き鶏、ミックスチーズ、ネギ、ワカメを載せて焼いた「オートミールのピザ風」。
2026.03.01
今朝の我が家の朝食は、「豚スジの肉じゃが、豚スジの肉じゃが。鮭ちりめん。デザートのはっさく。
2026.02.27
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。オートミールのパンケーキ。キウイとバナナ、鬼柚子ジャム、マスカルポーネチーズをパンケーキに載せたところ。
2026.02.23
今朝の我が家の朝食は、「ハムと目玉焼き」と納豆。ハムと目玉焼きとカイワレ大根。
2026.02.20
今朝の我が家の朝食は、「鶏ささみの野菜蒸し鶏ささみの野菜蒸し。黒豆ごはん。
2026.02.19
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのパンケーキ」。オートミールのパンケーキ。鬼柚子ジャム、キウイジャム、メープルシロップとともに。
2026.02.18
今朝の我が家の朝食は、ローソンの盛りすぎチャレンジの「ミートソースパスタ」。ミートソースパスタ。
2026.02.17
今朝の我が家の朝食は、ローソンの盛りすぎチャレンジのおにぎりを使った「おにぎりのお茶漬け」。おにぎりのお茶漬け。キャラクターかまぼこ。ゆで卵。
2026.02.16
今朝の我が家の朝食は、「サラダチキンとジェノベーゼソースのパスタ」。サラダチキンとジェノベーゼソースのパスタ。デザートのはっさく。
2026.02.15
今朝の我が家の朝食は、ローソンの盛りすぎチャレンジの「ミートソースパスタ」。ローソンの盛りすぎチャレンジの「ミートソースパスタ」。卵道（ランウェイ）の「だし巻きたまご」。デザートのはっさく。
2026.02.13
今朝の我が家の朝食は、「塩焼きそば」。塩焼きそば。デザートのはっさく。
2026.02.11
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