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体に効く食材

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2008.08.03
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カテゴリ:アクを取る・・
淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋

★今朝も早朝よりセミの声高く 夏真っ盛り
 エコメニュー スタミナ食は、お酢の物
 付け合せ もう一品 サラダ感覚 必須アイテム

・あっさり和風味 オリーブオイル使用
 玉ねぎドレッシング
 多種ございますので、お間違いのないように


★玉ねぎドレッシング オリーブオイル使用 さっぱり和風味です

天然わかめ&きゅうり なすび トマト ・・
納豆 キャベツ ちりめんじゃこ(淡路島産)
何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング


キレイのヒミツを1つや2つ・・
大人は何かと忙しい お肌のお手入れ 日焼け対策
食習慣 クッキング お買物 運動 スポーツ
ゴルフ スイミング ウォーキング ヨガ スポーツ観戦
自分ペースの夏時間 大切に有効利用したいものです


40歳~輝く為に、今したい事・・。
外食ひかえて お家でごはん
海藻を摂取 貧血予防 むずむずかゆいお肌対策に
鳴門淡路島産 天然わかめ 食感&旨味を感じて
定番アイテムに
お味噌汁 麺メニュー お豆腐 お鍋料理 炒め物
和え物 サラダ お酢の物 茶碗蒸し
付け合せ 蒸し物 焼き物 お魚の煮付けにプラス・・


・余分な事をしない 生フルーツはそのまま
 つまみたい 夏には夏のフルーツを


★自然の糖度にホッ。 何も加えず生フルーツは、そのままで

一手間の積み重ね 
姿勢の良い 大人になりたい!!
今年は日本で 近場で 日帰り 歩いて 電車に乗って
体ひきしめ作戦で残暑もバテない!目標を


どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット http://www.e-gohan.net
店舗(こだわり屋)
兵庫県淡路市中田 赤い屋根(館内)
津名一ノ宮インター直ぐ
今年は高速バスで、お越しになる顧客様も増えました
徒歩でも直ぐです

日除け 虫除け 鼻炎対策万全に 濃い色日傘 サングラス
時刻表 お帽子 マイグッズのご用意を。
熱中症はいきなりやってきます。
マイドリンクご持参で・・。
田舎はビル陰少なく 地下街なく 鉄道なく・・
思い通りに交通システムもございません
充分 下調べなさってお楽しみ下さいませ
倒れてなんか!いられない から。


■クールダウン効果を期待 露地物 旬なお野菜

・クール便でのお届けです
 淡路島産(わかめ煮)メカブ入り 
 わかめ煮(佃煮) ごはんのお供に


★めかぶ入り(わかめ煮)淡路島~ ごはんのお供に

・食べ易いパッケージが人気のヒミツ
 おつまみ お子様のおやつ代りにも
 ごはんのお供に 味付け海苔をテーブルへ


あわじのり 味付け海苔 ついつい・・

・ちょっとお腹が空いた時でも
 おやつ代りに・・
 赤いエネルギーを充電 甘い物より・・


ふだん食に ちょうどいい 淡路島のトマト





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最終更新日  2008.08.03 10:32:08
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