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2008.08.12
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 ごはんネット＆こだわり屋 ★オリンピックＴＶ観戦 ついつい熱が入り 涙したり 感動を受けたり うだるような 暑い時期さらにヒートアップな毎日です 熱体質 寒体質 人それぞれの体質に合わせて 食べ方 素材の選び方を選択したいものです スタミナ食は、お酢の物    おやつ おつまみ ちょっとお腹が空いた時 スイーツ デザートのようにお野菜を食べましょ クールダウン 体温を調節してくれる旬お野菜 出来るだけ 露地物 低農薬な旬お野菜を 余分な手を加えず 頂きたいものです 味覚力アップ ケミカルな食品さようなら 自分へのご褒美 体喜ぶ食材を   植物の力 海藻の力 残暑に向けて体調を立て直し ふだん食こそエネルギー源 お家ごはんで節約もチャッカリ・・したいシーズンです。 ★棚田米 新米 淡路島のお米 香ばしく冷めてもやわらかい 農家より届き次第 掲載をさせて頂く予定です ・何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング おまとめ 大人買い 一番人気です ・ないと淋しい私のぽん酢 焼肉 鉄板焼き しゃぶしゃぶ 湯豆腐 和え物 炒め物の味付け 冷やっこ これ一本で片付きます しつこいメニューも後味さっぱり 嫌味のないお味です ・天然わかめ 貧血くらくら予防 むずむずかゆいお肌対策 便秘はもちろん 代謝をアップさせ老化リセット 姿勢の良いキレイな熟年の方ほど、ご愛食戴いています お味噌汁 お酢の物 サラダ 和え物 炒め物 お鍋物 麺メニュー つけたれの中へイン 一手間の積み重ね ノンファンデーションでも潤うお肌に ・有機栽培（認定）農薬０回 化学肥料０ 淡路島産の玉ねぎ ワンランク上の味覚をインプット サプリ お薬より先ずは食べる物 滋養食   ・夏には夏の 旬フルーツ 桃 梨 生フルーツでホッ 自然の糖度に疲労感が軽減します スイーツもデザートも素材感のある生フルーツを ・細切り生芽かぶ 淡路島の海から お腹の大掃除  ・すだち じゃがいも 土しょうが トマト きゅうり ・お子様～大人の方まで つまみたくなる あわじのり 湿気難いパッケージも人気です カナッペ おにぎり 味付け海苔がある食卓   ・なると金時（さつまいも）新芋 総掘り時期の 旬なお芋 蒸しても 焼いても 皮のまま繊維質摂取 肝臓にも良いとか・・ 天ぷら カレー グラタン パスタに入れてもグッド 手作りスイーツ 大学いも モンブラン 製菓用にも 男性受けの良い（嫌味ない自然な糖度） いも たこ なんきん お芋好き   どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます ごはんネット http://www.e-gohan.net 楽天フリマでは、大変お世話になりました 店舗（こだわり屋）兵庫県淡路市中田 赤い屋根 館内 津名一ノ宮インター直ぐ 高速バスでも徒歩直ぐです 今年は、のんびり居眠り 到着（淡路島） 無料駐車場完備 うだるような残暑厳しい折 日除け 虫除け 鼻炎対策 羽織物エアコン対策 時刻表 濃い色日傘 サングラス マイドリンク 準備万全に、田舎の休日をお楽しみ下さいませ 休日 調子が悪くなると損した気分になります。 お気を付けてお越し下さいませ      ふる里でのんびり夏季休暇 お帰りの前に職場へ ご友人 親しい方へ 手土産 差し入れ ご挨拶 ギフトのご用命を 送料お手頃 手ぶらで発送を。 通りいっぺんの箱物のお品より 地元ならではの、お品物を 記憶に残るギフトが一番。    
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