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体に効く食材

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2009.03.24
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


☆☆ジャパン!優勝期待 頑張って下さい!
  タフな精神&体 ふだん食の積み重ね
  薄味 低脂肪 ローカロリー お家ごはん
  自分でクッキング 味付け自由
  シンプルメニューは、飽きないです☆☆


何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

☆体をひきしめる 海藻食を定番に
 淡路島の海~ 細切り生芽かぶ 細く切れています
 
 栄養分の吸収が(細かい方が良いと言われます)
 切る手間なし 納豆と和えたり サラダ スープ
 ラーメン おうどん つけ麺 お味噌汁へ入れたり
 お素麺の(つゆ)へ薬味として海藻をイン
 冷凍で約1年 冷蔵で約2ヶ月の賞味期間です
冷凍をしても、欲しい分だけ取り出して
ザルとボール お水で塩抜き簡単です☆


細切り生芽かぶ 淡路島の海~

鉄分が豊富な海藻の力 貧血予防
老廃物を体外へ 腸の大掃除 吹き出物対策
メタボ 内臓脂肪さようなら
隠れた努力は・・ヒミツ。


早生れ 淡路島の新玉ねぎ ふだん食上手

春休み 週末 連休 ジャパンで 近場で 日帰り
お家でごはん 旬のお野菜をふんだんに
滋養 栄養を摂取 何かの時に差が出ます

☆はっさくフルーツ 淡路島産 低農薬&無農薬

〇同じ食するなら、有効な食べ方で〇
 店舗では、お得な旬食材を(サービス価格で)
 販売をさせて頂いております
 お楽しみになさって下さい
お取り寄せ ごはんネットHPからのご注文の際と
異なる破格の場合もございます
ご容赦下さいませ 
ノンクレームでお願いさせて頂いております

☆根野菜 天ぷら きんぴら煮 つくね ソテー
 シャキシャキ食感 テーブルが彩ります れん根


〇☆れん根 滋養食 お家でお料理〇 

朝ごはんは、ゆっくり血糖値を上昇させる
ごはん食 お粥 お雑炊 お味噌汁ごはん
行儀悪い!なんて言わないで・・
部屋着でリラックス

☆産みたて 淡路島の卵 鶏卵 焚きたてご飯と

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
店舗 こだわり屋
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
是非、お立ち寄り下さいませ
どこまで走っても高速道路(ETC)ご利用で
お得なサービスもチェック要です

☆トロけるカレーライスは、まさに今
 何度でもおつくり下さい
 スパイシーなカレーへ新玉ねぎをイン


新玉ねぎ すき焼き・オニオンスライス・・三昧

淡路島産(極早生れ)新玉ねぎ
オニオンスライス 生食(お水にさらさないように)
さらすと 栄養滋養分 損ないます

・マルチ栽培(無農薬)新玉ねぎ 入荷しました
・有機栽培認定取得あり 新玉ねぎ
・川西 作 有機堆肥使用 新玉ねぎなど
 5月中頃まで 新玉ねぎの入荷がございます
 その時々 農家によりお味も異なりますので
 ご愛食戴けますように、お願い申し上げます

花粉の飛散が多い時期、万全に準備をなさって
お越し下さいませ サングラス マスク 日傘
羽織りもの 殺虫剤 日除け 虫除け対策必須です


■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます
 
・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 瓦の上で豚肉を焼いて・・
当店の(ないと淋しい私のポン酢)をお使い
頂いております 

☆天然ひじき ドライ乾燥タイプ 灘産(あわじ島)新物をどうぞ

☆無農薬栽培 巻き海苔 焼き海苔 淡路島産

ちりめんじゃこ いわしの稚魚 淡路島~

〇☆不揃いでもいいじゃない・・ブロッコリー 淡路島産

☆ふわふわレタス 淡路島~






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最終更新日  2009.03.24 11:25:35
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