体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋



★陽射し強く 残暑厳しい淡路島の天候でした
　日傘をさしていても、照りつけがきつく
　暑い一日でした

季節の変わりめは、温度差が大きくなったり
エアコンが妙に寒かったり
微調整を小まめに
風邪の要因をつくらないように気をつけたいです。



9月の大型連休 ？どう過ごしましょう
近場で 日本で 日帰り お家でクッキング
お惣菜も自分でクッキング
休日は、ちょっと手のこんだメニューで
お寛ぎ下さいませ

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗　1号店　2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ



☆お家でリラックス食 たまごかけごはん
　ＳＰこだわり米（ミルキークィン）に
　満足たまご　部屋着でスプーンでもＯＫ
　家中ごはんの醍醐味です







◇地元のお店で、お食事なさって下さい◇

移り住むなら・・水道光熱費のチェック必須です。
学校 病院 交通の便 郵便局 銀行 学校 塾の位置
ご自分の、ご愛用のアイテムが揃うか 揃わないか？
これも結構重要です　
習い事 教える先生の気質
ちょっとした補修工事を依頼しても
スピード感が都市とは異なります
工程の説明も少なくて、アンフェアな面も
ございます。

鉄道も走らない デパートもない島で
たまに行くなら楽しいけれど・・。
リサーチを、念入りになさってはいかがでしょうか
後で嫌になると最悪です。

■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております