この地球の、同じ時間を　　　＊百世のカフェ・ルーチェ＊

トラウマ解凍ワークの専用ブログを作りました。

楽天はともかくいろんな記事がごっちゃになっていて、
見つけにくくなってしまっていて、すみません。


毎月の開催日程は、こちらをチェックしてくださいませ。
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「心と自分を大切にするエクササイズ
～トラウマ解凍ワーク～」
http://blog.goo.ne.jp/momose1000

ぜひ、お気に入り（ブックマーク）に入れてください。(^_^)
お知らせメルマガも作らなくては・・・あ、はい。作ります。m(_ _)m

先日、性暴力被害ゼロネットワーク「しあわせなみだ」の代表、
中野さんとお会いしました。
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性暴力被害ゼロネットワーク「しあわせなみだ」は、
「性暴力被害ゼロに関する情報のプラットフォーム」として機能するために、
性暴力被害に遭われた方など、心に傷を負った方を
支援している人、団体との関係構築を進めています。
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とのことで、
トラウマ解凍ワークも今後ジョイントさせていただくこととなりました。
http://blog.canpan.info/nakanohiromi/archive/134


本当にシンクロというか・・・・

中野さんはインプロが心の傷に役立つのではないかと思い、
大手インプロ団体に打診をされていたのだそうです。

しかし、その団体ではインプロでトラウマのワーク設計ができないとのことで、
断られたとのこと。

見えない力で、中野さんに呼び寄せられたのでしょうか。(^_^)
とても喜んでいただきました。


また、中野さんとお話していて気づいたのですが、
トラウマ解凍ワークのメリットの一つは、
どんな被害かを語らなくて良い点。

たとえば多くの性犯罪被害の会は、
そこに参加するだけで＝イコール「性犯罪被害者である」ということが
わかってしまいます。

すると、参加することにすごくブレーキがかかります。

知られたくない犯罪だけに、
被害者は孤立化させられがちです。

トラウマ解凍ワークではシェアがありませんし、
どういった過去かは一切問いません。

ただ、同じように心のキズを抱えた仲間として、
共感し、時間とワークを共有していきます。

そして、感情に最も直結する、体や反射神経を使ったワークですので、
効果が高いということも言えるでしょう。


私と娘がいじめ被害にあい、
ＰＴＳＤでフラッシュバック、チック、不眠症、感覚の喪失といった
症状が激しくなった時期。

やっと病院やカウンセリングを探しはじめて、
（なかなか行く勇気がでなかったのです）

愕然としました。

カウンセリングは３０～６０分程度で、
安くとも５０００円、１万円（～それ以上）する場合がほとんど。

しかもカゼで病院へ行くように、１～２回通って
治るというものではありません。

「症状が激しいですから、
最初は週に２～３回、
落ち着いてきたら、週に１回くらい通ってください」
と医師。

てことは・・・・
月に少なくとも４回～１２回。
１回5000円でも２万～６万!!! Σ(゜ロ゜;)　
１回１万円だと４万～１２万!!! （ノ>ロ<）ノ ええええ!!!!

「で、どれくらいの期間で治るでしょう？
学校への影響もありますし、少しでも早く治してやりたいんです」

「そうですねぇ。５～６年はかかりますよ」

「え！？５～６年？そんなにかかるんですか!!!」＿|￣|ｏ

「かかりますよ。１年くらいたてば、だいぶ落ち着きますから、
受診も２週に１度の隔週とか、
月に１度とか、ゆっくりしたペースで・・・」



頭がボーッとしてしまいました。＿|￣|ｏ

いじめの後遺症が、こんなにたいへんなものだなんて。(PД｀q。)


実際、心療内科とカウンセリングを併用しましたので、
毎週２回程度どこかに通っている状態。
月に８回ですか。

１～２年たって落ち着いてからは、月に１回程度になり、
確かに臨床心理の先生が言われていたように、
５～６年かかりましたよ。ええ、ええ。(T_T)


その間、おびえを見透かされて、またターゲットにされたり、
学校、学童、相談機関・・・と、
連日のように娘のためにどこかへ通い、
生きた心地がしないというか、仕事どころじゃなかったです。

もう貧乏でも、仕事がなくなっても、
ともかく娘が元気になってくれればと、
その一心だけでした。


幸い、大学の付属カウンセリングルームという
良心的な（先生も価格も）ところを見つけ、
心療内科も母子家庭の国保でフォローできました。

それでも、お金はビュンビュン飛んでいきましたね。
毎月、数万円はカウンセリングにかかりますし。

初診で５分くらい話しただけで、「保険がきかない」とかって
１万円とられた病院もありました。／ＴｏＴ＼

他にも、催眠療法、ＥＭＤＲ・・・どれも数万円×数回。
あきらめました。怖かったし。


たとえキツくても、ともかくなんとかしないと
寝言でも「ヤメテーッ」とうなされたり、
小学校や学童でもまた暴力にあい、狙われと、
日々苦しんでいるのですから、どうしようもありませんでした。


正直、膨大なお金と時間がかかりました。


これじゃ、みんなムリだと思うんです。
普通の生活だったら破綻してしまう。

だからこそ、感情にダイレクトに響く体からのアプローチで、
少しでも早く短期間に、
誰でも参加できる手ごろな価格で
心のキズが回復できたらと願い、
このワークを立ち上げました。


お役に立てば本望です！（キッパリ）



あなたの大事な人が、もし何かで苦しんでいたら・・・

あなたのお知り合いが、なにか悩みを抱えているようだったら・・・

どうぞ私たちのワークをご紹介ください。


プロの演劇人でワークの達人かめおかさんと、百世のふたりで、
お力になりたいと思います。



◆「トラウマ解凍ワーク」をご紹介いただく場合はこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/momose1000

◆今月のワークはこちら↓
９／５（土）トラウマ解凍ワークショップ