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2011年03月08日
カテゴリ：作ってみたよ♪(料理)
こんばんは 日付が変わる前に更新したかったのに
次は8月3日
娘の献立表をもとに作った夕飯
糖尿食？お寺さんのご飯？
ちなみに娘の考えた栄養バランスの取れた献立は 山菜炊き込みご飯 しじみの味噌汁 ベーコンのアスパラ巻き きゅうりのぬか漬け スライストマト バナナ 牛乳 だったかな？
急に言われたもんで、食材を揃える時間もなく 山菜⇒えのきと人参(パッと見分からんし) アスパラのベーコン巻き⇒ホワイトアスパラのｶﾘｶﾘベーコンがけ+ 同じ緑色のブロッコリー∴(O艸O★)ッブ きゅうりのぬか漬け⇒きゅうりの塩昆布和え に置き換えｗｗｗｗ
バナナとトマトだけは代用できず、買いに行かせた
何ともヘルシーだけど
こんなんでパワーがでるか---!!!!
なので追加
エラソーに言っておきながら魚(ﾟc_,ﾟ｀｡)ﾌﾟｯ しかも白身ｗｗｗｗ
えっ？
栄養バランスが崩れるって？？
・・・
食事は腹持ちのよさが重要ｗ∑(=ﾟωﾟ=) by tomoka-mama
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画像の整理してたら日付が変わってた…*。(*´Д`)。*° 
また買うぞ
