うつわのある生活

今日は美容と健康に関する情報を提供します^o^
はじめに食べて美しくなる野菜レシピから。

オクラのマヨネーズ醤油をご紹介。



オクラにはβカロテン、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、
鉄分などの栄養素をバランスよく豊富に含有しています。
また整腸作用もあるので便秘改善にも有効。


材料
オクラ１０本、マヨネーズ大さじ２、醤油少々、塩少々


作り方
１、マヨネーズ大さじ２に醤油少々を混ぜ合わせたソースを作っておきます。

２、オクラは軽く塩をまぶし、沸騰した湯に入れて茹でる。

３、１のソースをかけて出来上がり。



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先日、サンプル百貨店さんからキュプルンを１０本頂きました。
最近、お肌の調子が悪かったので早速試してみることに。



お肌は夜に作られると聞いたことがあるので
毎日就寝前に飲みました。

５日目あたりから本当にお肌の調子がよくなり、
ツヤも感じることが出来るようになりました。
お化粧のノリも良くなり大満足です(*^_^*)
今後も引き続き続けていこうと思っています♪


製品特徴
・コラーゲンにフラバンジェノールを加えた美のレシピ。
・吸収しやすい低分子コラーゲンを配合。
・すっきりとした飲み心地で1本18kcal。




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