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2008.03.11
テーマ：今夜のばんごはん(50012)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日の夕飯は、 遅くなりました。 チキン南蛮を ご飯にのせて、 がっつり 食べました。  その他には、 ほっけ ほうれんそうのおひたし みそしる ゆでキャベツ サラダ チキン南蛮は、 唐揚げの要領で 片栗粉で揚げて、 甘酢をかけて 完成です。マヨネーズは、カロリー高めなので あえて つけません。 ご馳走様でした、 私   宮崎からお届け【チキン南蛮セット100g2人前】チキン南蛮発祥の地宮崎から本格派ジューシィなやわらかチキン南蛮をお届け！外はサクサク！中はジューシィなチキン！自宅で本場の味をお楽しみ下さいませ  市場の一夜干（ホッケ）中 ほっけ ほっけ ほっー ほっけーきょっきょ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.03.11 21:34:34
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