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 ここには日々起こったことや思いついたこと、
2016.09.06
カテゴリ： Ｌモニターイベント♪
 「ハーブの休息」 あっという間に２週間の試飲が終了  早い――   もともと仕事柄（自宅デスクワーク）徹夜が多いです  そこへ持ってきて、長年の介護疲れにペットロスからの睡眠障害 （病名的なものではなく……） 眠りが浅いというか、寝付きが悪いというか 何より目覚めが悪くて、寝ても疲れが取れない  スッキリしない  それでモニターの応募をしました   正直言って、飲んだら魔法のように改善されて～  ――なんてことはありません  それはそうです 医薬品ではないですし、睡眠薬でもありませんからね ただ――寝る前にちょっと飲んで 「気持ちから寝に入る習慣」を付けるのは「ありだな」と実感中  仕事に追われていると なかなかリラックスタイムって作れないし 意識して作ろうとすると、珈琲・紅茶・お酒……!? ハーブティーもありですが それなら「ハーブの休息のお湯割り」とかのほうが 効果は高そうです   このあたりはやっぱり ぎゅぎゅっと「リラックス効果の高い成分」が濃縮されているので ちゃっちゃとお湯割り（または水） + はちみ＆つレモンとかもお勧めです  ただし、お味は「生薬ちっく」なので 得意・不得意はあるかな？ 私はごっついドリンク剤の飲用で慣れているので ストレートでもＯ．Ｋ．  です 睡眠導入剤などもらっているのですが やっぱり目覚めがいまいち  ときには、かえって起き抜けにだるくなる それを考えると 今回試した「ハーブの休息＆リラックスタイムの演出」は 無害でした  薬に頼る習慣は付けたくないな と思っている方がいらしたら お試しあれです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.09.06 23:59:34
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