何もしないアトピー治療　脱ステロイド、脱保湿　　　　　　　　　　　　　　～息子の幼児湿疹～

先日私は息子のアトピーに「何もしていない」と書きましたが、それについて少し補足。

基本的に「何かをしている」という意識はないので、本当に「何もしていない」のですが、
アトピーの本とか読んだら普通にいろいろしているみたいです。

これについては、先日書いたとおりなんですけどね。
普通の子にやらせたらいいことを普通にやってるだけなんですが・・・

その普通のことをいくつか箇条書きにして補足してみたいと思います。

*選択用洗剤を合成洗剤やめて無添加の洗剤にした。
でも、この時点でアトピー改善みられず。

*ベビーソープやめて固形石鹸にした。
大人が無添加の使っていたのでそれにしました。ベビーにはベビー用って
思っていたんですが、ベビー用ってなってるからって肌に優しいものとは
限らないらしい。


*油物を控えた和食中心の食事。
うちがもともとこういう食生活なので、普通の食事です。
主食（魚or鶏）、野菜の煮物、御浸し、ご飯。（時に味噌汁）
年寄りがいる家庭で育ったので、ついこういうメニュー構成に。
これが良かったのか妊婦時期も貧血も何もひとつも検査引っかからず「優良妊婦」と
呼ばれていました。（笑
その自信があったから、「何もしなくても息子は治る！」って思えたのかもしれません。
油物については、離乳食があまり進まない息子だったので、臓器がまだ出来上がりきって
ないんだろうとずっと控えてます。徐々にあげるようになるかな？

*甘いものを控える。
といっても、大人が食べているものを欲しがる息子。
アイスを食べるときなど台所の隅に隠れてこっそり食べたりしてたり。（笑
お菓子は私が小さいときもほとんど市販のスナック菓子などは与えられなかったので
わざわざそういうものを買って与えるという意識はありません。
まだそういうの食べるのは早いのと、これからもあんまりうちじゃ与えられないだろう
なって思ってます。お金もないし・・・。

*空気のいいところでよく遊ばせる。
うちは田舎です！一歩家からでたら緑がいっぱい。毎日森林浴してる状態です。
まぁ、それでも私は家に閉じこもりがちなのですが、それでは息子が退屈して
騒ぎ出すので退屈しない程度に家の庭に連れ出してます。
息子はまだ歩けないのでそう遠くに行く必要もないかなって感じです。

*ストレスをためない。
これは、母親である私の注意点。母親である私がストレスをためると息子にもよくない
だろうということ。因果関係あるかいまいち不明なのですが、息子のアトピーが一番悪
かった時期って私がすごーくストレスためていた時期と重なるんですよね。
関係あるのかなぁ・・・？
私はストレスためやすい性格だと自己分析しているので、いろんなこと
息子のアトピーに関しても頑張り過ぎないようにしています。
といいつつ、ストレスためる性格の癖に根がいい加減なんできっちり出来ないっていう
のが現状。（笑


思いつくだけでこんな感じかな？
ってほとんど前書いた内容しか書いてないし。
やっぱり「何もしてない」ですね。


あ！思い出した！
そういえばベビーマッサージというものを習いに行って、寝付く前とかその
真似事をしています。真似事というのは、息子はもうじっとしている月齢じゃ
ないので、動いてしまってちゃんとできないのと、私が半分どうするか忘れ
ちゃったから。とにかく息子が気持ちよさげにしたらいいのだろうと足や
背中お腹をなでてあげてます。