ゴールデンウィークで2キロ増加し
10日がお誕生会だったので飲んで食って
12日は友人との宴会でまたもや飲んで食って・・・
月～水はがっちゃんダイエットをすると決めました。
確実に3日で1.5キロは減ります。
その後0.5キロ戻って・・・
それでも1キロは減っているので順調に行けば1ヵ月で4キロ減。
1番痩せていたとき（貧血で倒れた）と
最大で太っていたとき（どすこい）の振れ幅がなんと
20キロ
！！
エステの姉ちゃん曰く
振れ幅内ならすぐ増えるとのこと・・・
お、おそろしい・・・
また週末は飲み会なので
月曜日からはストイックに生活します。
紀香にはまだまだだな・・・
！！
