ｸﾗｲﾏｰ系　最強

2日、天気は曇りだったが、暖かかったので初めて正月に吉野山まで走りに行ってみた。そしたら、石舞台から芋峠の間で約10名ほどのサイクリストと遭遇。皆さん、正月から漕いでますね。

12月26-27日に番組企画で走ったのが、ツールド沖縄後の初走り。（まぁ沖縄前も練習量は激少でしたが。^^;）28日は休んで、29-30日と走り、唇横にペルペスが発症。こんなちょっとした練習量で発症するとは。

去年は、合宿のあとなどに出ていたなぁ。練習量そのものというよりも、その時の体力から比べて一定量を超えると発症するみたい。まぁ、31日〜3日まではほぼ休みなので、酷くはならないとは思うが。。

あとは膝痛に気をつけつつ、徐々に上げて行きたいところ。1月中は復元モードで、2月〜３月は強化期間として序盤は頑張って行こう。今年は少しスケベ心があって、、番組が来るレースではしゃんと走りたいという想いがある。伊吹、富士山アザミは頑張ろう。そして、、もしかして、もしかしたら、タロコを狙えたら、という感じで。いずれにしても、初心に戻って、ヒルクライムメインで行きたいと思います。