一難去りかけてまた大きな一難が、、、
群馬で達成したものは大きかったが、、、その代償もまた非常に大きい、、、大き過ぎる!本日、ゆっくり起床し、体調をチェックするが、まだカラダが重く鼻水、軽く頭痛も続いているので外で流すことは断念。だが、午後になって外を見てみるとなんというサイクリング日和!うー。うー。と、そんなところで別件でメールしていた56さんより、佐屋にいるがこれからどうだ?、と。少し悩んだが、まぁサイクリング程度ならOKだろうとマスクをして出発。笑R1モスに集合。群馬の話やらしながら漕いでいると、呼吸は辛いが、カラダはまぁまぁ軽いぞ。で、そのまま木曽三川を北上して走っていると、、、突然、腰の左の方からぴきっという鋭い痛みが発生。最初はあまり気にせず漕いでいたが、ダンシングをしようとしたら、左の脚で踏む時に激痛が走り、サイクリングペースの56さんに遅れそうに、、、。なんじゃこりゃ。たまらず痛みを訴え、ストレッチさせてもらうが、どう伸ばそうにも、伸ばす以前に痛い。そういえば、群馬の翌日だったが、立った状態から左脚を前に出して、踏ん張ろうとした時に左腰付近に激痛が走ったのだが、その時の痛みに似ている気がした。今日は帰るか?と言ってもらうが、ここで帰るのも、、と思い、もうちょい漕いでみることに。行き先は牧田川。向かい風の中、56さんが先頭固定で110rpmくらいで回しいる。後ろにいると、体力的には辛くはないが、依然として左腰から鋭い痛みが走る。色々試していると、どうも引き脚の時に痛みが発生するようだ。で、関ヶ原の手前でUターンした後、なんとなく先頭に出て踏んでみる。カラダが暖まってきたのか、さっきまでほどの痛みは感じない。そこで調子に乗って、ソリアへ入れてしまったのが間違いだった、、のだが、この時はキモチよく漕いで、牧田川の終点まで。で、そこからの農免道路は56さんが突っ走る。後ろに居ると、さすがに強度は低いのでカラダが冷やされてくる。すると、、、さっきの左腰の痛みがさらに強くなって襲ってくるではないか!なんだかカラダ全体も重くなって来た気がして、56さんと別れた後もまっすぐ家へ帰る。シャワー浴びながら適当にストレッチしたり、腰周辺を指で押してみるが、どうも今回の痛みに繋がる部分が探し出せない。とりあえず横になってみるが、寝ながら姿勢を変えるのも辛くなって来る。参りますた。。。。症状というか痛みの発生の仕方としては、、、以下のような感じ。・左の腿上げをすると、びしっびしっと鋭い痛みが走る。・立っておじぎをすると痛い。・左に腰をひねると痛い。右方向も深くひねると痛い。・前屈が痛くて出来ない。・気になってカラダを動かしている内に、直立状態から少し体勢変えるのが辛くなってきた。。痛みの質として、練習後の筋肉痛のような鈍い痛みではなくて、びきっという鋭い痛み。ネットで調べてみると、急性腰痛、いわゆるぎっくり腰の軽い奴か?!数日は安静にするしかないらしい。。。なんということだ! オーマイケルだ。しかし、こういう筋肉痛ではないと思われる痛みには要注意!去年のタケスエさんの話で、飯田のレースの時に右の太腿(だったか)に違和感を覚えたが、最後の沖縄に向けてそのまま追いコンで行ったら、、、故障になってしまった、ということもある。とりあえず、30日は出勤だし、安静にしよう。問題は、5/1,2の土日だ。特に5/1(土)について、さきほど入ったフック船長からのメールによると、、伊吹一周に、ナルシマ櫻井選手がゲスト参加されるとあるではないか。(去年はスペードエースで実業団は参加していたが、 気づけば同じ集団に残っていることが多く、おやまたですか。。。と挨拶したものだった。)本当は4/29に予定していたのを自分の風邪のために5/1にずらしてもらったので、これは是非とも奥伊吹で昇天して頂くべく、出走するのがスジというものだが、、、。とりあえず、集合場所から二ノ瀬まで走ってみた感じで決めるとしよう。幸いにも復活したモリオcomを始め、愛知のポッツァートさん、イワさん、恐らくボンシャンス水野君も参加するので、まぁ十分堪能して頂けることでしょう!さー、あとは奇跡的に回復するのを祈るのみだ。++++++++++++◯追記そういえば、群馬の一週間前にカコさんにマッサして貰った時は、左の大臀筋と膝裏(ハムストの下端部?)が凝ってたっけ。そのまま群馬で酷使した結果、逝ってしまった??自転車は自重をサドルで支えるので一般的にはカラダによい乗り物と言われているが、競技となると話は別か。まぁ焦らない焦らない。一休み一休み。。。ぽくぽくぽくぽく、と。