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1ヶ月ぶりにバレエのレッスンにいってきました!
この歳になると、体が固くなるのがめちゃめちゃ早い(-_-;) 時々柔軟くらいはしていたんだけれど、 関節の可動域がすごくせまくなってました。 レッスン中からすでに筋肉痛・・・ 今はじわじわと自分の体でなくなるのを感じてます。 明日は仕事になるんだろうか・・・(>_<) 体とは反対に、気持ちは軽やか! なるべく休まずに続けていきたいな(^_^)v お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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