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2014年04月16日
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朝：7時 ごはん 1.5杯 サバの塩焼き 10時：チョコフレーク＆コーヒー 昼：12時 パン（チョリソー・チーズ）＆（キャラメルチーズ） 15時：タケノコご飯 ひとくち 夜：20時 ごはん2杯 肉じゃが（じゃがいも・にんじん・ながねぎ・しらたき・ぶたにく） キャベツのスパイスいため おつうじ：あり 甘いものがやめられない・・・ そしてご飯の量がへりません あまり減らしたくありません 夜中にお腹がすいておきちゃうのが切ないの ううう 今日は立ちくらみが多かったです くら～～～っときて、初めて「倒れるかも」と危機感を覚えました。 寝不足でもないはず、夜は早めに就寝しているから 貧血かしら 少し様子見です お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年04月16日 20時25分23秒
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