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Happy Menu☆ごはん、できたよ!

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2007年02月21日
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テーマ:簡単レシピ(3278)
カテゴリ:カテゴリ未分類

 お好きなレシピでしたら、、、ぽちっ!とお願いしまーす♪レシピブログ

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やきすぱ

★焼きすぱ

 味付けはマヨネーズ。具はタマネギ。
飲んだ後、なんか食べたい~、なんて時にブッタネスカよりシンプルなパスタはいかが?

:::材料:::

スパゲッティ 200g

タマネギ 1/2個

マヨネーズ

岩塩
ブラックペッパー

エキストラバージンオリーブオイル

紫キャベツのスプラウト

:::作り方:::

 スパゲッティは、たっぷりのお湯と塩ひとつかみで茹で、袋の茹で時間より1分程早くあげます。 ボールにエキストラバージンオリーブオイルを大さじ1程と、マヨネーズ(塩味はメーカーによって違うので加減。)みじん切りにして水にさらしたタマネギに茹でたスパゲッティ、岩塩、ひきたてのブラックペッパーをたくさん!入れて、よくあえます。 フライパンに↑を入れ、よく焼きます。簡単には焦げ付かないので、時々ひっくり返して「カリカリ」を作る様に焼き付けます。(カリカリが好きなんです~w)
 温めたお皿に盛り、またブラックペッパーを粗挽きで。
そしてスプラウトもたっぷりと乗せ、エキストラバージンオリーブオイルを回しかけてできあがり。

 ワインにも最高です!

■心と体と環境に優しい RUNE WITCH'S GROTTO

 安心コスメティックやエッセンシャルオイル、クリスタルに、有機栽培のハーブに、食べ物、、、などなど!厳選して集めています。是非のぞきにいらして下さいね。



RUNE co.,ltd. 東京都北区神谷3-45-5 03-3901-7230


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Last updated  2007年02月22日 00時16分04秒
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