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2度目のママイキ♪

今日ははぴくすにて山崎洋実コーチのママイキ初日。ちょうど1年程前の東陽町でのママイキ受講後、2回目の参加でした。半分受講生、残り半分で主催の方のお手伝いと店の手伝いであっという間の一日でしたリピーターの多いこの講座。お友達にも「あれ、一度受けたのにまた出るの？」と聞かれたりしましたが1度目では受け取れなかった事もなんとなくすんなり入ってくるから不思議です。きっと自分の状況もその時々で違うだろうし知って実践して少しづつ自分も変わっているのかも？それに、１度受講しただけで全てを実践するなんて難しいし・・・受講中、この話、前回も聞いたな～、と思い出しながら「そうだった、そうだった、思い出してきた～」と心の中でひとり言。そこはやっぱり人間です。せっかく知ったたくさんのことも実践できずそのまま忘れる事も多々・・・だからこうやって時々自分にインプットしなおしてできる事を増やしていきたくなるんですよね、きっと。今回のテーマは「聴く」いろんな言葉が心に残りました。コーチの話はとってもテンポがよくて楽しくていろんな実例も交えながらで説得力があるんです。気づくと「なんだか自分にもできそうかも」とハッピーな勘違いをしワクワクしてしまう自分がいましたそして講座の後はいろんな方とお話しながらのランチ。予想以上に混み合ってしまってお客と店員を行ったり来たりの落ち着かない私でしたがいろんな方とおしゃべりをし、楽しかった～♪実は今日、仕事は以前から希望をだしてお休みにしてたのですが昨日からたまたま体調を崩してしまった次男を義母宅にお願いしての講座参加＆出勤でした。こんな機会をくれたコーチや主催者の方々と子供が病気をするたびに快く引き受けてくれる義両親と素敵な場所を作ろうと日々頑張っている旦那様と頑張ってくれていた子供たちに心から感謝の一日でしたそして、残り3回、今からとっても楽しみです

元気をもらう！

昨日ははぴくすでの講座に参加してきました。主催してくれたのはこの方ご近所さんでとっても素敵でパワフルなお友達です。はぴくすでの講座開催の企画をいくつか考えてくれていて今回講師をして頂いた助産師の鴫原さんを口説き落として？の開催でした。鴫原さんは我が家も大変お世話になった（なっている）助産師さんで息子達は２人とも鴫原さんに取り上げて頂いています。産後もちょっと調子が悪くなるとついついお電話で相談。こちらの言う事をじっくり聞いてくれ、客観的にアドバイスをしてくれてハッと我にかえる、なんて事も・・・子育てで困った事があると一番に思い浮かぶ心強い助産師さんです。今回は女性の体と健康、というテーマでしたが今の積み重ねの先にある道のりを思い描き更に今に帰って出来る事、を考えさせられるようなそんな有意義な講座でした。「まごはやさしい」な和食中心の食事の事や日々口にする食材はこまめに産地を変えた方が良い事など「うん、うん」とうなずきながら時折笑いも飛び出す楽しい時間。なによりサバサバとした鴫原さんのお話が面白い久しぶりにお会いでき、元気を頂けました。また頑張るぞ～！なんて気持ちをあらたに出来ましたランチ交流ではたくさんの妊婦さんに囲まれなんだかほのぼの。ゆったりと過ごす事が出来、すっかりお客さまを満喫した数時間でしたぜひ、また鴫原さんに講座をお願いしたいと思います。今回参加できなかった人がいればお勧めです！！

ヘンプアクセサリー作り♪

今日はこの方の主催されたヘンプアクセサリー体験講座に参加講師をしてくれたのはMaricoさんとても可愛らしい先生ですMaricoさんは旦那がバイトしていたオーガニックレストランヌースフィアで定期的にワークショップをしている方でいろんな本に作品を提供されたりしています。ヘンプって？ってまずはようは大麻という草のこと。この大麻、貧しい土地で肥料等がなくても成長する上に土の中の有害物質を無毒化したりと様々な面で環境に優しくとってもナチュラル肌にも優しく、とっても丈夫。独特な風合いも素敵なのです。ヘンプについて詳しく知りたい人はこちらも参考までに。で、今日は初めての体験講座。最初はこんな感じでした。手前にあるのはMaricoさんの作品たち。奥がアクセサリー作りに使う紐やビーズ。紐を手で結んでいくだけなのですがやってみると意外と力がいるんですよ～。でも、とってもシンプルで簡単そして結び方を少し練習後、皆でブレスレット作りにいざ挑戦。各自好きな色の組み合わせ、ビーズ等を選んで・・・ってそれだけでもかなり悩みますみんな真剣（笑）教わった結び方で好きなデザインで各自で作業。いつしか皆、夢中になって来て無言で作業・・・いや～、ほんと、面白いです。難しい事を考えなくてよくて、作業は単調で集中できる感じです。そのうえ何の道具も必要なく、力の入れ加減や糸の組み合わせ等で自分だけのオリジナル作品が出来上がりです。２時間ではちょっとだけ時間がたりずあとは持ち帰りになったのですが帰ってすぐに出来上がりました～。こんな感じ可愛いでしょ～～すぐにでも紐を買いに行きたくなっている私です旦那のカフェがオープンしたらMaricoさんの講座もぜひやってもらおうと思っています。針などを使わないから子供がいても気軽にとりかかれるし年長さんくらい？になれば子供も作れるくらいです。絶対お勧めですMaricoさん、じゅんこさん、ありがとうございました

終わりました！

昨日はママイキ４回目を受講これで全４回、終了いたしました。いや～、楽しかった！昨日もまたまた盛りだくさん。自分のこれまでを振り返って自分が少し見えてきたような。結局、「自分」が大切なんですよね。人からみてどうか、とか関係なく自分が自分にOKをだせるような毎日を重ねたい。でも自分が何をのぞんでいるのかが見えてこない、見ようとしてない？から何となく満たされない。そんな事に気付いたような気がします。小さな一歩でもちょっと後退しても足元だけじゃなく少し先を見てれば前進できそうだし。なんだかこれからが楽しみです♪しかし、濃い内容でした。ママイキにリピーターが多い理由が少し分かったような気がします。そして講座で出会った素敵な方達この出会いにも感謝です。ぜひ、これからも繋がっていけたら嬉しいな。

盛りだくさん

先週金曜日、ひろっしゅコーチのママイキ３回目を受講してきました。今回のテーマは「区別」今回はさらに盛り沢山な内容でとても全部は受け取れません～～でも日常的にいろんな事がごちゃごちゃになっていて区別されてなかったんだな、とまずは気付きました。身の回りに起こっている事や自分の感じている事のひとつひとつを丁寧にみてみると以外とすっきりとしてくるのかもしれません。普段、そういう作業って意識して生活してませんからね。まずは実践！私はどうも叱るだけでなく、自分の感情をいれて怒ってしまいダラダラと文句？をいう事があるのでまずはその辺を区別してメリハリ付けて叱ってみようかな。それ以外にも印象に残ったのが「自信に根拠はいりません！」という言葉。旦那にも最近良く指摘を受けるのですがどうも私はあまり自信を持てないタイプ。決して控えめ、とかそういうのではないのだけど、なんとなく・・・多分育って来た環境に起因しているのかと客観的に見ると感じます。すっごく強い母親の元で、いつも一方的に怒られて「まったくお前は！」「親が食わせてやってるんだから！」みたいな感じの言葉を浴びいう事を聞かないと叩かれて育って来たのでなんだかいつも周りの目を気にし、自信なげな感じでした。小学校の通信簿にはいつも「力はあるのに出しきれてない感じ」と良くかかれその時はなんでかなあ、とよくわからず思ってました。あ、でもそんな風でもクラスでは学級委員をしたり部活動では部長をしたりとかそれなりに頑張って自分としては楽しんで来たんですけどね。まあ、逆に親がそんな風だったので早く家を出て自立するんだ！と強く思えて（ハングリー精神？）結果、高校卒業と同時に本当に家を出たし。で、親元を離れたら初めて親のありがたみがよくわかって親に優しい気持ちになれたし、自分も強くなれたようにも思うんだけど。ま、そんな感じの私なのですがそっか、自信に根拠はいらないのよね、と拍子抜け？というか納得？理解ある旦那と可愛い子供達とやりがいのある仕事と愚痴を聞いてくれる友人や素敵な仲間がいたり子育ち講座や親業、今回のママイキといろんな魅力的な講座にも出会えまあ、悪くないんじゃない？というか、結構いいんじゃないな～んて、ちょっと自信を持てそうな気がしてきました事実は変わらないけど自分の心持ちが変わるとちょっとハッピーになれそうな気がしますよねなんだか話が脱線しましたがそんな感じで、感じる事の多い講座でした。週末は同時進行中？の親業の講座があります。こちらもとっても具体的な話が聞けてなかなか面白いのです。内容的にはコーチングとだいたい同じなんだけどより細かく具体的な事を学べるような感じ。楽しみが多くて盛りだくさん。また報告したいと思います。

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ヘンプアクセサリー作り♪

終わりました！

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