お元気様です(^^)♪
あなたは
やりたいことリスト１００個を書いてみたことありますか？
何でも叶う前提で人生にやりたい100のこと
手書きでノートに書くんですよね。
長い間
自分の気持ちにふたをする習慣ができてしまっていたりすると
１００個はなかなか書けませんね。
例えばたくさん書けたとしても
どれも本当は自分の願望じゃなかったりする(笑)
私の場合
書き始めは何だか「鎧を着た私の大袈裟な願望の羅列」という感じ。
そんなの無理じゃんって思う自分が出てきて
書く手がすぐ止まってしまう。
まあでも大丈夫大丈夫って唱えながら
手書きでどんどん書いていく
書いていくうちにだんだん力が抜けてきて
気持ちよく書けるかと思えば
こんなの自分の願望じゃないって思う気持ちがまた何度も出てきて
不安な気持ちが出てきたり
ワクワクと不安を行ったり来たりしてました。
やりたいと思っていたけど忙殺されて忘れていたことや
すぐできるから後でいいわって思ってやっていなかったこと
やろうかどうか迷っててできなかっただけのことが
沢山ありました。
あら何これ、今すぐ３分でできるじゃない？
どうして今までやってなかったの？と
不思議なくらい簡単な望みさえ
自分にストップかけてました。
迷ってる時間って本当に進めないんですね。
迷うのは本音の自分に正直になれてない証拠だけど
そこで自分を責めちゃったりすると苦しいですね。
迷う時間も楽しいって思えばいい。
自分が本当に叶えたいことは
家事をしている時にふと湧き上がってきますので
それも書き留めました。
本当にやりたいけどふたをしていることは
実はまだずっと奥の方にあるようです。
そうそう３分でできることはすぐやりましたよ。
やりたいことリスト100の効能は色々ありますけれども
自分の願望にフォーカスできてエネルギーを注げるようになって
自分らしい幸福感を味わえるようになることは大きいです。
内容は誰にも言わなくていいから
とにかく正直に書きましょ♪
とにかくリストを書くだけでいいから
どんどん書きましょうね(^_-)-☆
やりたいことリスト100は
紙とペンさえあれば開く未来への扉
では今日も素敵なことがありますように♪
追伸・・・
手書きじゃないとダメなの？と質問ありました。
手書きで書くと自分の力だけではなく現実が動きますね。
私も過去にPCでリストを作ってみたこともありましたが
実現するスピードや必要なエネルギーが全く違って
ほぼ叶いませんでしたし、叶えるのにすごく大変。
手で紙に書くことで潜在意識に届く。
紙＝神。
ぜひ手書きでお試しあれ～♪
100も書けないって思うなら
１０個だけでも書くといいですよね。
では素敵な一日を！
