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Jul 30, 2005
カテゴリ：おすすめ度★★★
ちょっとちょっとちょっと～！先日の日記“買い物依存症！？”でご紹介した
 ABエクササイズボール（65cm） ・・届いて約５日間、世界水泳を見ながらこのエクササイズボールに“ぼよんっぼよんっ”ってのったり、ボールの上で“あらよっ”っとバランス取ったり、“ごろごろごろ～”ってころがったり、足だけのっけて“ぼんぼん”したり、まあだらだらと戯れていたの～。 んで、世界水泳の北島康介君のナイスバディーを見て“おお～！スージーもナイスバディー目指すぞ～！！”とか思ってたわけ（・・思ってるだけね；）。 んで、今日なんとなく風呂上がりにボディーチェックしたら、腹筋の影がうっすらと見えるの～。腹直筋（お腹前面ね）と腹斜筋（脇腹方面ね）の境目がうっすらと・・。  これって部活で筋トレに励みまくっていた中学生の時以来かも～（その頃の腹筋は仮面ライダー状態；）；。 寒天ダイエットで徐々にお腹周り（特に下腹）が減っていたのですが・・。でも寒天ダイエットで腹筋が鍛えられるとは思わない・・。 他に運動なんて全くやっていないから、これはもう“エクササイズボール”のおかげに違いない！！ ちなみに昨日の世界水泳見ていたら、200m平泳ぎで北島君を破った今村元気君がトレーニングに“バランスボール”を使っている場面が映ったよ～。 本当にスポーツ選手も使っているんだね～。 ・・体重も徐々にですが、減り続けてます。まあ、暑いから痩せやすいよね。 昨日？だっけか  ★ターボセルハイウエスト（ボディチクリスタ）新商品！◎スピード発送可能です。◎送料無料！... ↑ ハイウエストのは楽天市場内でここしか見つけられなかった； を注文したところなんですが、これと“バランスボール”でナイスバディーを更に目指すぞ～（鼻息荒い；）！！ ターボセルハイウエストは今までのターボセルと違って胸のすぐ下まであるハイウェスト仕様。テレビショッピング見て欲しくなっちゃったの～；。夏だからすぐ蒸れそうだけど；。 お～し北島康介目指して頑張るぞ～！！（←何で目標が男な訳？自分でもわかんない；やっぱりスージーの脳は“おっちゃん”なの～？？？） んでは、掃除機を買う前にちょっと読んで欲しい；。の続きを書くつもりだったんだけど、腹筋が嬉しくてつい書いちゃいました・・。掃除機ネタはランキングページを作ったりしてるので、もうちょいかかるかも；。すびばせん；。 ではでは～痩せやすいこの時期！皆様もバランスボールでシェイプアップ・・いかが？ 関連日記：至急！クチコミ寒天情報！ エクササイズボールが届いた～♪＠スージーの気になる～。inロリポブログ 追記：三木谷社長もバランスボール使ってるみたいね→【楽天市場】社長シリーズ「三木谷社長の楽天生活」 ランキングマガジン(2005.8.31)    ↑ ↑ ↑ ↑ 楽天トップ ペンギンちゃん スージーのトップ もうほったらかし； 追記：楽天市場でバランスボールのランキングもできてました。ご参考までにどうぞ♪ ↓↓↓ ●楽天のバランスボール売れ筋ランキング 追記(2008.8.28) いや～北京オリンピックの北島康介君すごかったですね～♪スージーもテレビの前でガッツポーズしてました・・；。ところでバランスボールですが・・相変わらずスージー宅のリビングに転がっております。ダイエット効果のほどはわかりませんが、ストレッチしたり、腰を伸ばしたりとなかなか活用度大です◎。今のところパンクする気配はありません；。はは；。 口コミ商品レポート一覧ページを作成中。リンクを貼っておきます～。 ●通販で買った・使った商品口コミレポート一覧（ダイエット・健康編） スージー別ブログ『ショップチャンネル三昧』の●買った・使った商品レポート（ダイエット・健康編） もご参考まで♪ あと●買い物依存症！？のところでもご紹介しましたが、エクササイズボールの画像と効果一覧？を載っけておきます♪ 
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鷹蓮亭@