オススメの飲み物ありますか？
妊娠前１日３杯は飲んでたコーヒーをパッタリやめました。カフェインが子宮･血管を収縮させる働きがあって、あまりにたくさん取りすぎると奇形の恐れもあるとか一日１,２杯は問題ないようですが、どうしても飲みたい時は、牛乳で薄～くしたりしてます。緑茶にもカフェインが入ってるし、タンニンが鉄分の吸収を妨げるので、食事時はダメらしい。貧血の私には尚更ほうじ茶と番茶は、タンニンが焙じられて壊れるらしく、カフェインも少ないということで寒くなってから、ずっとほうじ茶を飲んでいたんですが、食事時以外は違うものを飲みたいケーキとほうじ茶ってイマイチだし。ノンカフェインのコーヒーは近くのスーパーには置いてなくて、前から気になっていたタンポポコーヒーを探していたら、薬局のベビーコーナーにダンディライオンティ ブレンドハーブティーを見つけました。タンポポって、ダンディなライオンなのね･･･しかし16杯分で870円ってちょっと高いこのダンディライオンとマタニティ用ではないけど、体に良さそうな玄米コーヒーのブラックジンガーを買いました。タンポポ茶、早速飲んでみると、コーヒーには程遠いけど、ほうじ茶に似てる香りと味で、あっさり癖もなくておいしいこれで体にもいいなら続けられるかもブラックジンガーの方は、と比べると濃厚でっぽい。玄米を焦がした香ばしい香りで、コーヒーの代わりになるかも。牛乳を入れたら、薄いカフェオレみたいでした。にはこっちが合いそうハイビスカスやローズヒップ、カモミールはあまり好きじゃなくて自分好みのハーブティーを選ぶのもなかなかです。夏場だったらオレンジジュースとか麦茶でいいのになぁ～暖かいものが飲みたい時、何かオススメのものありますか
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