健康になる知恵

ＶＤＴ作業(Visual Display Terminals機器を使用して、データー入力・査・照合、文章や画像の作成・編集・修正、プログラミング、監視等を行う作業）をする人達に増えている一連の体調不調症状をＶＤＴ症候群と言うそうだ
１）同じ姿勢で作業をするため指や手首、肘などのしびれや痛み
２）心因性ストレスによる脳や全身の疲労による不眠や頭痛、吐き気
３）目の疲れや視力低下
三十数年前の職場では、オペレター等の職種は交代制で休みをしっかりとり拘束時間も短く優遇されていた
今、事務職、営業職、企画、編集あらゆる職種で、誰もがパソコンで作業する時代になり、会社自体にＶＤＴ作業の認識がなくなっているのかもしれない、
既婚の長女も、未婚の次女も１日の就労時間がとても長い
夜の９～１２時帰宅も日常茶飯事
そして目が疲れて、体のどこかが痛んだり痺れたりしているようだ
なんだか私のＯＬ時代より娘達の就労事情は厳しいみたい