健康になる知恵

自分や家族の健康のため、このブログを書くため健康番組を見たり本を読んだりして感じることがある。
健康系のどの番組も雑誌も結構同じテーマのことが多い
２００５年と２００４年の健康流行語ベスト１０を書き出してみた。
（独断と偏見に満ち満ちているが・・・）
２００５年　　　　　　　　　　　　　　２００４年
１）メタポリックシンドローム　　　　１）コエンザイムＱ１０
２）認知症　　　　　　　　　　　　　２）大豆ペプチド
３）鳥インフルエンザ　　　　　　　　３）サーズ
４）アンチエイジング　　　　　　　　４）アミノ酸
５）アスベスト　　　　　　　　　　　５）ミトコンドリア
６）αリポ酸＆Ｌカルニチン　　　　　６）予防医学
７）デトックス（排毒）　　　　　　　７）サプリメント
８）タミフル　　　　　　　　　　　　８）イソフラボン（豆乳）
９）酵素（エンザイム）　　　　　　　９）脳を鍛える大人のドリル
１０）顎関節症　　　　　　　　　　　１０）脳梗塞　　
昨年と今年重なる言葉も多いが
団塊世代が５０代後半になり医療費を抑えるためにも生活習慣病対策は国をあげての対策。
予防医学、食生活の見直し、体の内外からのアンチエイジング対策。
感染症対策、サーズ→鳥インフルエンザでタミフルの備蓄。
ストレスや生活リズムの乱れによる若い女性に増えている婦人科系の病気対策。
認知症の若年化と顎関節症の増加、気候で激増した脳梗塞や花粉症など自分のブログを見なおしてもその時の健康対策の傾向がわかる
来年２００６年はどんな傾向になるのだろうか？
鳥インフルエンザの流行だけは絶対防いでほしい