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今日から万歩計をつけて出勤。
最寄駅から会社まで少し歩くが、外に出る仕事 でもないので、たいした歩数にはならないと 思っていた。 家に帰ってみると、万歩計は8570歩になっていた。 仕事で事務所内を歩き回っていても、そこそこは 歩いているものだなと実感する。 これから夜のウォーキング(散歩)。 最終的に今日は何歩歩くことになるのだろう。 結果は後ほど。 --------------------------------------------------- 本日の歩数:14387歩 消費カロリー:571kcal 脂肪燃焼量:34.5g お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年02月17日 22時30分18秒
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