めしブログ。

２日ほど夜は早寝をしてました、
薬を飲んでたせいもあるんかな？普段全然飲まないから効きが良かったのか？
連日の冷え込みが無ければなぁ～～、
ちょっとなまった足腰を戻しに「ウォーキング」に出たんやけど、
無理してまたぶり返してもイカンし、
まぁそれなら寒い事だし布団かぶって寝ちゃえ～～～でした。

今日は仕事もしたし普通にビールと共に晩飯やってます。

　「ブリの塩焼き」です。

って言ってもフライパンで焼いてます、
長ネギをぶつ切りにしたのもついでに焼き入れてます。
太目のネギだから甘みが塩と絡んで良い感じの出来でした。

　「オクラの胡麻和え」です。

追加で千切りニンジンと薄切り竹輪を入れてます。
炒りゴマ振って、ダシの素と醤油少々で味付けて、
焼き海苔を刻んだのも仕上げ投入。
「和」ですね、今宵は。

体調は充分回復したから、明日の午後にでも近所を徘徊ついでに歩いてみるか。
夜だとまた冷え込みそうだから明るい内に動かねば♪