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夜、健康パークに行きました。
エアロバイク 20分
水中ウォーキング 10+15分
アクアシェイプ 30分
久しぶりのアクアシェイプでした。
やっぱり全身に効きます。
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Last updated
March 4, 2008 10:55:03 PM
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