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カテゴリ:うつ病の日常生活
最近は、なかしましほさんのレシピ本ばかりみて、クッキー作りにはまっています。
![]() 【送料無料】まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本 [ なかしましほ ] 先日は黒ゴマスティックを作りました。 (画像ありません、スイマセン) で、今日は、炊飯器で蒸しパン(朝食用の)を焼く前に、 ピーナツバター&チョコチャンクの入った「手びなりクッキー」 を作りました。 レシピではチョコレートが30gだったのにもかかわらず、 50g入りの袋だったの、50g全部入れて作りました。 出来上がりはこの通り ![]() 見てくれは、あまりよくないかも知れないけれど・・・ 味は美味しかったです(^^) おきてきた娘も喜んで食べてくれました(^^) 蒸しパンも食べてくれました。 どちらにしても、喜んで食べてくれるというのは、心から嬉しいものですね(^^) とても励みになります。 そして、学校から帰ってきて、クッキーが無いと、 「な~んだ、今日はクッキーはないのか!」 と落胆して、言ってくれるので、本当に作り甲斐があります。 娘よ、いつもありがとう(^^) 最近は、一日毎に、イライラしたりとてもしんどくなったり・・・ と言う日々が続いていて、しんどいです。 皆さんもお仕事とかおうちのこととかされてて、ちゃんとやれてて素晴らしいなぁと思います。 ちょっと前までは、手術後で薬も減って、 体調もよくなっていて、 「もうこれなら『私はうつ病です』と人に打ち明けなくてもいいなぁ」 と思っていたのですが・・・ 最近は、ひどい落ち込みとかがあるし、 私に処方しようとする薬が、太りやすかったり、薬害で湿疹が体中に出たりするので、 先生も薬の処方がむずかしい用です。 自分でも、 「もっと世の中にはしんどい人、大変な境遇にいる人がいるのに、 私はなんて贅沢な病なんだろう・・・」 と思ったりします。 病気は一足飛びには治らないし、更年期障害も真っ最中なので、 精神的に落ち着かないのかも知れません。 クッキー焼いたり、掃除したり、洗濯したり、料理作ったり・・・ と出来る範囲でできることをしていきたいと思います。 私の心の病はこうしていたら、ちょっとずつ楽になっていくような気もするので。 まぁ、あんまり心が落ち込みすぎたり、気弱になりすぎたり、イライラしたりするので、家族には特に申し訳ないと思っています。 なんとか、躁鬱病と更年期障害が治るようになったら、いいなぁと思います。 雨水は過ぎたというものの、まだまだ寒い日が続きますので、 皆さんもお体大切にしてくださいね(^^) いつも、皆さんありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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