こっそりガッチリトレーニング！

外角低めの投球は体から遠い分、
他のコースよりも長くボールを見ることができます！
反面、腰の回転がしづらく、体のパワーを伝えにくいコースです！

少しでもパワーを伝えるためには、じっくりとボールを見て出来るだけ引き付けてバッティングをするように指導します！

基本的にステップした足はホームプレートに対して平行にピッチャーの方へ出していくのが基本ですが、外角のボールを打つ場合は、ホームプレート側へ踏み込んで打つことも大事ですよ！


踏み込んでバッティングをすることで腰もスムーズに回転でき力強い打球を飛ばすことができます！

またバットが届きにくいところのボールを打つので重心をかかとに残しておいたのでは下半身のパワーを上半身に伝えることができません。
ボールに対してバットを出しただけのバッティングになりボールに力が伝わりません。

しっかりつま先側に重心をかえて打つように練習しましょう！

ケガのないように！

では！また！





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