ひねもす日記

何を？って。
ふふふ。（恥）。大きいヤツです。そう、便秘です。
ちょっと食べられなくなると、胃腸もリズムが狂うのかつわりの波がやってきてから出てません。

相方は毎日2回出す人なので、人間扱いしてもらえません。（怒）
先2回の出産で育った痔主でもありますのであまり溜め込むと
それはそれは恐ろしいことに…（苦笑）
薬に頼る前に、一通り解消の為の儀式を試します。
その儀式とは
・冷たいオレンジジュースを立ち飲み
・（自己流）ベリーダンスを踊る（家人は尻振りダンスという）
・本棚の前に行き、図書館もしくは本屋をイメージする

コレを試してダメなときは薬に頼ります。でも、7割くらいは
効くんだけどな。さて、いっちょ踊ってきますか。

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今日の晩ご飯は
・豆ご飯
・大根＋あげのみそ汁
・ほっけの焼いたの
・かぼちゃ＋さつまいも＋干しぶどうのマヨネーズサラダ

食物繊維もとったどぉ～～！！（浜口優風に読んでね）