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2008年12月02日
カテゴリ：マドレボニータ
（遡って更新しています）
やってきました！千葉県！ 産後のボディケア＆フィットネス教室＠稲毛 （講師：若菜ひろみ先生） に今月は息子と参加させて頂きます♪♪♪ 今月下旬には、産後６か月に！ と、いうことで、息子と一緒の産後クラス、 私のリハビリも今月で終了となります。 最後のクラスに選んだのは・・・ 養成コースで共に学んだ仲間が、 研修期間を経て、先月からクラスを開催している い・な・げ （遠さも申し分ありません  ）もう１人の同期生は北海道で開催の、藤井みほ先生☆ さすがに・・・北海道は遠いので(^^; リハビリといいつつ、いろんな刺激もたっぷり受けてきます  *** ボールエクササイズ終了後、 早速 " 脚ガクガク " " 股関節が痛い " となっていた初参加の方々～ そうなんですよ～ １週目はヘトヘト(^^; で、GOOD&NEWのワークで・・・ って、書いていて思い出しました！この感覚！！ 体はヘトヘトで、心は嬉しいあの感じ♪ ２ヶ月の赤ちゃんと☆  ボクもこんなホヤホヤな時ありました～ と、うことで、皆様一ヶ月よろしくおねがいします 
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最終更新日
2008年12月09日 04時03分04秒
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