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カテゴリ:産後のボディケア&フィットネス教室
いいお天気になりましたね
![]() こんにちは、カラスです。 ![]() 『産後のボディケア&フィットネス教室』 所沢9月コースは、最終回を迎えました。 最終回は、一週間の成果を見せてもらうところから始まります! 腹式呼吸の合わせて、骨盤~背骨うまく連動して動いてました。 そして、キレイに伸びた脚!! ![]() ボールエクササイズも、しっかり合わせて 気持ちいい汗をかきました! 発声腹筋も、口がまわるようになって・・・ ![]() 5分間自分と向き合う時間。 ![]() 赤ちゃんが小さいうちは 傍らにいながらこの作業ができます。 でも、赤ちゃんも成長をするとそれができない。 じゃぁどうする? 人に委ねるんです。 子どもを預けるというのは、 その人を信頼して委ねるということ。 そのためにはコミュニケーションも必要だし ”委ねる”気持ちが必要ですね。 所沢3月コースを一度卒業しているKちゃんは その一歩をふみ出し、単身で再受講してくれました。 お申し込み時には、その覚悟ができていなかったSさんも 行動に移して参加してくださいました。 ”母”になること・・・ それは、全てを1人で引き受けることとは違うと思います。 今までそうやって我武者らに頑張っていきてきた私たちが 子どもを育てる中で ”委ねる” ”感謝する” というのを学べる 絶好の機会なんだと思います。 だから、パートナーシップも大切なんですよね。 残念ながらお休みだったNちゃん、Fさん。 またお会いできるのを楽しみにしております! お2人とも、いつも嬉しいメールをありがとうございました。 お2人がいないのは寂しいけれど、卒業写真 ![]() 皆さま、ありがとうございました。 ![]() 私も所沢の代講、今月で卒業! 永田インストラクターが復帰します。 ********** ![]() @池袋 10/30(土)・11/20(土) 10:00ー11:45>>詳細click! ![]() ![]() ~母となった私たちの「パートナーシップ」第3回~『管理職を経験した女性に聞く!』 10月23日(土)10:30~13:00@六本木d-labo>>詳細・お申し込みclick! ![]() ![]() 【11月コース】2・9・16・23日(毎週火曜日)10:00-12:00☆受付中☆ ☆2010年4月27日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます ※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください ![]() ![]() 【次回開催】10月18日(月)10:00-11:30/毎週月曜日開催(祝日お休み)>>詳細click! お申し込み:直接お電話 ![]() ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年10月07日 11時47分07秒
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