ひろぴぃのお菓子な実験テーブル

　こんばんわ。

あいかわらずの筋肉痛絶好調のひろぴぃdesu！

こんなにひどい筋肉痛はしばらくぶりぃ

結構、筋肉痛楽しんでたりして（オカシイne）

　それでも雨で滅入っていられないので、

ビリー　ブート　ザ　キャンプ　腹筋プログラム！

これ以上マッチョが進行？しないよう、腹筋のみを鍛えようかなと思いましたぁ。

みんなが「後姿もカッコイイ」ってどうゆうこと？マッチョ？逞しい？

肩を動かしてる時の「筋肉の動きが．．．」とか

いろいろと訳の分からないこと言うんだよね

　この前、うふふのインストラクターさんに

「腕が太くなった、マッチョになりそう、どうしたらいい？って」話したら、

ビリーを脱退したほうがいい！って言われたんだよね。

とりあえず、腕がこれ以上太くならないように腕立て伏せはやらない！

あと泡だて器で、たまごや生クリームは泡立てない電動に任せる

　どんだけぇ～！

これを頑張ってやってみようと思う．．．。

　今日、マツダミヒロさんがこっちに来てたらしいんですが

都合がつかず、参加できませんでした。

遅ればせながら、マツダミヒロさんのシンプルコーチングという本を買ってきました。

リンクはれました！

今まで高機能エディタで入力してたので、リンクがはれなかったようです

ちょっと気づくのが遅すぎですね。

ありがとうございました。

今日もいっぱい　いっぱい　ありがとう！

皆さまには感謝　感謝　感謝です！！