ウエルネス保険 健康と生活

▽時の話題「チョコレートの誤解」
▽「あんしん医療プラスの健康給付特約」
▽この日の出来事（2/16-2/28）
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▽時の話題「チョコレートの誤解」
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●チョコレートは、食べると太る、虫歯になる、鼻血がでる、など健康にはよくないイメージがつきまといますが、実はたくさんの誤解があるようです。
●意外な事実
　チョコレートの原料であるカカオ豆に含まれるカカオマスという食物繊維は、血圧上昇抑制作用、血清コレステロール濃度の抑制作用があるということが報告されています。少し前に話題になったポリフェノールが多く含まれ、ガン細胞の一因である化学物質の力やリュウマチ・アトピー・喘息などの原因になっている活性酸素やリンパ球の過剰な発生を抑制し、身体のストレスを抑え、ストレスに適用できる作用があります。
●「チョコレートを食べると太る？」
　確かにチョコレートは高脂肪・高カロリーですが、ココアバターの主な成分であるステアリン酸のカロリーは、一般の油の70％なのだそうです。しかも、体内への吸収率が低く、体に蓄えられにくいのです。このステアリン酸はコレステロールを下げ、中性脂肪も減らす効果を持っています。
　市場で販売されている一般的なチョコレートは、カカオ分が35％前後なのですが、最近注目の高カカオチョコレートは、カカオ分が70％以上のチョコレートです。中には他の成分を極力抑えた99％のかなり苦いものもあります。
　太るのはチョコレートのせいではなく、食べ方や食べすぎが原因なのです。
●「チョコレートを食べると虫歯になる？」
　カカオ豆には整腸作用の食物繊維が20％含まれています。また、チョコレートの主な原料であるカカオエキスパウダーに含まれるタンニンは、虫歯菌の酵素の働きを抑え、歯垢を形成させにくくしています。虫歯を予防するわけではありませんが、他のお菓子より虫歯になりにくいのです。市販の一般的なのチョコレートは、砂糖が多く含まれているものが多いですが、たくさん食べるかどうかより
も歯磨きをきちんとしているかが問題なのです。
　虫歯予防してくれるチョコレートってないのでしょうか？
ありました！歯医者さんが作ったキシリトール100％のチョコレートは、寝ている間にしっかり虫歯予防してくれます。
●「チョコレートを食べると鼻血がでる？」
　食べ過ぎると脂肪分を大量に摂取して、血圧が上がって・・・鼻血!というイメージがありますが、チョコレートだけで鼻血がでるほど血圧が上がるということはないそうです。カカオ豆の食物繊維の６割を占めているリグニンには、血圧を抑え、血清コレステロールの上昇を抑える働きがあります。
●「恋の媚薬？」
　チョコレートにはＰＥＡ（ﾌｪﾆﾙｴﾁﾙｱﾐﾝ）という成分が入っていて、これは人間が恋をしてときめいている時に、脳内で盛んに分泌される物質と同じなのだそうです。
●いずれにしても、食べすぎは禁物です。一般の板チョコなら１／３枚が病気の抑制や栄養補給に役立ちます。上手に食べて健康維持につとめましょう！
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▽「あんしん医療プラスの健康給付特約」
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●医療保険で病気やケガの入院・手術に給付金が支払われるのは当然ですが、病気やケガをしないことにこしたことはありません。保険が役立つようなことは起きないのが一番！
●東京海上日動あんしん生命の「あんしん医療プラス」には、５年間、主契約の入院・手術給付金のお支払がなかった場合、５万円のボーナスが受け取れる健康給付特約がついています。終身保障タイプなら、一生涯にわたり５年ごとに５万円の健康給付金が受け取れますので、３０歳でご契約の方が８０歳まで健康で過ごされた場合、累計で５０万円を受け取れることになります。あなたならこの給付金を何にお使いになりますか？
●万一入院や手術をした場合をあんしん保障、しかも健康でお過ごしの場合には健康給付金が受け取れる「あんしん医療プラス」の詳細につきましては、ぜひお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。
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▽この日の出来事（2/16-2/28）
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過去の2月16日～2月28日に起きた代表的な出来事をご紹介します。

○2005/2/16
地球温暖化の主原因物質である二酸化炭素を削減することを先進国に義務付けた京都議定書が発効。地球温暖化の原因となる、温室効果ガスの一種である二酸化炭素、メタン、亜酸化窒素、HFCs、PFCs、六フッ化硫黄について、先進国における削減率を1990年基準として各国別に定め、共同で約束期間内に目標を達成する。
世界最大の二酸化炭素発生国であるアメリカ合衆国は国内事情により締結を見送っている。

○1925/2/17
ハワード・カーターがエジプト、王家の谷でツタンカーメンの王墓を発見。 王墓としては珍しく3000年以上の歴史を経て、ほとんど盗掘を受けなかった。墓の公開直後に関係者が急死するなど、ファラオの呪い伝説が広まった。

○1930/02/18（昭和5/02/18）
アリゾナ州で、クライド・トンボー(24)が天体写真を検討中、新たに惑星を発見する。太陽系9番目の惑星で、冥王星と名付けられる。しかし、 2006年8月の国際天文学連合の総会で、冥王星は1930年以来維持してきた惑星の座を失い、惑星でない矮惑星に位置づけられた。

○1992/02/18（平成4/02/18）
アルベールビルで開かれていた第16回冬季オリンピックのスキーのノルディック複合団体で日本が優勝。これを筆頭に、フィギュアスケートの伊藤みどり選手が銀、スピードスケートの黒岩敏幸選手が銀、井上純一、宮部行範、橋本聖子の３選手が銅、ショートトラックの男子リレーで銅と、７個のメダルを獲得した。

○1986/2/19
ソビエト連邦が宇宙ステーションミールを打ち上げ。

○1946/2/21
日本、警視庁が婦人警察官の募集を開始。

○2006/2/23
トリノオリンピック第14日目、女子フィギュアスケートにて荒川静香がアジア初の金メダルに輝く。メダルはこの金メダル1個だけにとどまった。

○1984/2/28
マイケル・ジャクソンのアルバム「スリラー」がグラミー賞を8部門受賞。

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